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【书名】现在,你应该幽默一下
【作者】郑絜心
【ISBN】978-986-7139-57-3
【出版社】良品文化
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:224   开本:14.7*21  
【所属类别】 交际沟通  
【所属系列】 人际关系系列
【出版日期】 2012-3-9
书本介绍

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『作者简介』?g=!U?hSHF$]2Ir
郑絜心K|YlJ{LUww|5+{&
  国立中兴大学法律系毕业,专业资深文字媒体工作者、社会观察家。/q+4PK&9'8fCh
  研究男女心理学多年,现为婚姻幸福女人,擅长以法律人的理性和创作人的感性,找出新时代两性相处的平衡点。以细腻、创意及魅力的文笔,诠释出现代人需要的智 慧。所累积各类型创作已超过六十余部,作品亦广受中国与星马地区读者支持,并常受邀于报章杂志及电视媒体发表见解,至机关团体发表演说。;vE n0JX7qO r!AWJ
个人网页:www.wretch.cc/blog/jesingtsenglh@9)`b9z8k[~~Yk
新浪微博:t.sina.com.cn/1719127301?source=blog
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『书籍介绍』j*@9v?{:y?!N?$o~"w
    加点柔软剂,当一个幽默的生活家 9&?Q^{,}ni((U10
    在现代繁忙而压力过大的社会里,充满着竞争与你死我活的紧绷关系,有时候情绪一来,难免冲动,就使得原本简单的小事,演变到无法收拾的地步。为什么不试着幽默一下?作人要通,要到处通行无阻,「看见别人的为难」就是最重要的思考方向,冲突是可以避免的,想要解决这样的纷争,只需要一点点幽默的技巧就可以了。SI2 @~\W3iI X4SvF
j学着温柔=Tu7uFn?k8a  :
    没有人喜欢粗暴或蛮横,每个人都喜欢在温暖的水域里游泳。试着成为一个柔软的温床,收起自以为聪明的见解,让自己和他人,有共同一块可以无止尽奔驰的草原。那是一种温柔包容、坦然自在、勇敢自信的练习。?`; )4%vBmjl:;t.
j减少过度的精神消耗;Xwlt fs'e(/;
    轻轻地活着,像蝴蝶一样。只有这样,我们才能集中精神,好好地作好自己的事情,向着自己的目标前进。世界上讨厌和令人上瘾的事情太多,我们总是要轻轻地看待,小心翼翼、才能真正善待自己,以及善待别人。y%eJPl u'/:#Cg*
j失败的感觉.4&_R5 i-Z#1? '^A:
    「失败就失败啊,习惯就好!」这不是堕落,而是留一点力量和勇气给自己,去面对接下来的未来。所以比尔盖兹说,失败才是你最好的朋友,它才能为你创造出下一次更大的成功。@W-.zPK8L=K?
j遗忘这件事kc~[{- eiP}*mTnL
     当初我所愤怒的,如今已经遗忘;当初我所忧伤的,如今也已经遗忘。回忆里什么都没有,除了如今的释怀。也许,我从不认为记得什么是重要的。也许,真正重要的事情已经成为生命中的一部分,它们,也不需要特意记起了。g3WC7motY@BJ?]
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『序』#q0-S uXB$N)
让我们试着温柔Xp?w=U&`A.e P1 &
  最近因为工作忙碌,连续两天对我们家老爷情绪发作。我情绪发作的时候非常可怕,当下脑袋灵活逻辑完整,对人说话完全可以命中要害。5y~ Ss$^~==Faa G
  而他只是默默地听着我碎嘴碎舌,没有说什么。早晨气温骤降,他一如往常穿好衣服,离开房间,对我说他要上班了,要我睡饱一点;中午他照例打电话回来问我吃饭了没有?吃了什么?下午如果出门记得带伞、要多穿一点。?NXG(vP+69^B29WA, O
  有时候和他闲聊,我也会突然板起脸来,想「纠正」他的观念。他常开玩笑地说我凡事看得太认真,容易生气,缺乏幽默感。=080n=V3v$w=*A `Fs
  我想起很久以前,和一位男朋友出门逛街,他在提款机提款完之后,突然一脸贱样地回头笑着问我:「想不想知道我的提款卡密码是什么?」]" T=Duv{ `NCdYf]
  当下我的脸瞬间结冰,内心陷入忐忑不安中,因为很怕答案是他某前任女友生日之类的,他看到我的表情可能也吓到了,觉得不过开个玩笑,我的脸色怎么这么难看?s.*S[P|,{ #Z&NSnm
  而他还想继续这个白目的幽默,对我说:「是我某任女朋友的生日。」\F|4R"L=v?HJY"7CY!
shit!我的脸马上变色,就像女鬼一样的蓝,瞪了他一眼之后,自己快步地往前走。7*Hb, H2+bSOg~
  他这才发现这真是一个不好笑的幽默,追上来解释真正答案:「其实是我妈的生日啦!真的!」vJ5zq7z%F0|Qe8)*
  谁相信?!我才不信。Bx#kp{(mKItZk v
  回想起这段往事,如果以我现在的智慧,应该会在第一时间回答他说:「喔,是吗?那你最好赶快改成我的生日,不然我担心你很快就会忘记提款卡密码,再也领不到钱了。」9H(WQ7bH|cxV|O=(
  其实我还是非常欣赏自己认真的特质,只不过偶尔也要放松,接受一点真真假假的烟幕弹,不然身边的人压力会很大。H$MuN={FY?.g6
当个可爱女生A&i`@Y 06\nc\aW
  我从小就被人家称赞是个可爱女生,主要因为长得圆圆的,眼睛小小的,跟美丽沾不上关系,圆滚滚的身材倒是不少人看见就很想笑。以前还有人说我像维尼熊,让我心里很ooxx,不只我不喜欢被说可爱,我的死党们也不喜欢,因为大家一致认定,女生可爱等同女生不美丽。FjG`\O~2G s{Exl\B(
  长大后我一度也不太喜欢温柔的女生,觉得是在做作什么呀?对就对,错就错,有就是有,没有就是没有,拜托你把那个想讨人喜欢的表情收回去,给我实事求是一点,这才是做人的道理。Qm0zYqw?zG1{eT5$\
  但最近我去银行办事情,谈吐和外表都很可爱的专员却完全改变了我的想法。她的厚浏海吹得弯弯的,扎着一个很q的小马尾,睫毛刷得又卷又翘,妆容完整,乍看之下虽然不是天生女神级的女生,但给人的感觉很好,觉得可以和她多说几句话。她一开口,语气柔柔软软,言必「为什么呢?」、「这样可以吗?」、「不好意思,是不是可以这个样子?」……虽然我不是男人,也像被催眠一样,不断很豪气地对她说:「ok。」、「没问题啦。」、「别担心。」然后不小心就买了她介绍的产品。{G7DxcDLNrau1RDd==
  我觉得她很棒的是,虽然一直这么可爱温柔地和我聊天,可内心始终没有忘记她的目标──和客户混熟并推荐产品。zJ.sbNl'tO4l
    那一天她还帮我上了一堂很重要的课,她说:「女生不吹头发怎么出门呢?」所以她还教我怎么吹头发。E5=aZQ"i Z83w$k
    所以我现在觉得女生可爱真的很重要,因为那比美丽更能打破人与人之间的隔阂,拉进彼此的良好关系。可爱并非不好或做作(虽然有极少数人真的很over),它只是一个肢体语言,让每个想接近你的人,在你还没开口说明自己之前,不会害怕你的拒绝,至少不会给他很难下得了台的回应。yy|@ ~bQ,8tx=K5e B
     宅男女神不是看胸部大小,看的是可爱好吗?每个人都一样,如果你给人的感觉可爱又温柔,至少不会太拒人于千里之外,他才会想花点时间接近你。:55 J~A3)z%", E$0P
这个世界需要温柔}E_!aytNB27 /
  今天读了一些很温暖的文章,发现这世界上受苦的人很多,而那都不是他们所愿意的,因此,他们需要一点温柔,给他们力量向前走。".w d5f%m)a23/WD
  我在街上,看见一位约五十岁的中年男人骑着机车从我面前经过,他之所以吸引我,是因为他催油门很小心,骑车都是催一下、停一下,没有办法很顺地保持速度往前行。&{8lv-]Vs*0[|( a
  以前我看到这种场景,可能会心想:「怎么连骑机车都骑不好?」64\1%gap"d46,NvlY
  如今的我想法改变了,谁说每个人骑机车技术一定要很好?像车神一样呢?可能他原本就不太会骑机车,但为了工作、为了养家,他勉强学会了,硬着头皮上街,虽然危险,也只能咬着牙,用自己的方式生存下去。所以,他是值得被尊重的,其他骑术很好的人为什么要嘲笑他呀?G|1MA7_9x;J- 9t
  别人对我吐一次苦水,我往往要花上三天三夜想办法帮他解决苦恼,感觉上好像我自己也快跟着陷下去一样。我对于弱者有种恨铁不成钢的心情,因为了解弱者总迷失在苦海里游不出来,所以总迫不及待地想要一针见血提醒他们,刺激他们早日游上岸。回想起我以前在苦海之中,也是无法靠自己游上岸,当时多亏朋友长时间地耐心陪伴,才终于肯定自己的价值,一步一步走出来。那个时候我朋友总对我说:「他是爱你的,你是值得被爱的。」aE+}VVM9^, gYq"Y
  于是我反省,解决问题的方法固然重要,但是陪伴与倾听,才是爱的肯定,更是支持一个人最必要的温柔。|2OxW#_g;@fxO\Wxx
  前阵子因为我的不温柔,伤害了朋友,虽然误会冰释,但我还是想说对不起。现在的我已经知道自己错在哪里,在痛苦中的人,面对那些恨铁不成钢的话论,只会增加更多伤害。.NYj2COMvcPA
  面对多一层伤害,没有谁坚强得起来,因此,忘掉那些一针见血的话吧,亲爱的我只想对你说:「你拥有好多好多幸福的条件,你绝对适合幸福的人生。」tQZ$ 4dJMS)_pY
无不是的父母)rACi ))zd`Uo`os
  近年来,父母对教育方式的自省,成为人们讨论的议题。我们都在想,时代在进步,父母的教育方式是否也可以跟着进步呢?0%1o"y}PV}6y6p%
  我在书中阅读到一些指控父母的案例,例如强迫孩子作他们不喜欢的事情、打压孩子的尊严、威胁孩子不好好念书就没有好的人生、随时随地鞭策孩子让他们不敢放松……其实相关的具体事件我都经历过,但坦白说我都忘得差不多了,现在只觉得有个国立大学的学历很不错,虽然大学所学的,和我现在工作的内容完全不同,可是从小大到大扎实的学习基础,却能帮助我追求更好的生活。UjjL^2p^6z#B0E
  我看了这些对父母的指控,第一个想法是,我的父母亲和家人也是这么对待我,但是我恨他们吗?确实,他们在我成长的过程中带给我很多伤害,例如被压抑、没有自信、没有自我、只顾着赚钱没时间陪伴我……等一连串情感上的痛苦。前两天我母亲难得说了一句肯定我的话,使我几乎感动落泪,因为她很少当面肯定我,即使我再努力,对她来说都是「应该的」、「还不够」。Aq#^3?1ooYJnH!:w@
  我在电话中说我想她,她回答,难得我会想到她。我激动地说,我每天都想你好吗?然后她就说她要去煮饭了,赶快挂电话。我知道她快要哭了,因为以前有算命的说她和女儿之间没什么缘分,她很耿耿于怀。==4WNx.9+O_Fv
  我从小被打压,不能学这个那个,只能读书。我最爱艺术,也爱音乐、爱绘画、爱创作,但这些对家人而言都是玩乐,沉溺其中就是堕落。我也曾经质疑过,我那么乖,为什么只因为没考进前三名就要挨揍啊?为什么我只能报考高中联招不能参加五专招考?为什么我大学毕业之前,不可以和男生过从甚密?为什么我老爸在我毕业好几年之后,还向打电话来家里的男生说谎,说我已经结婚了?!这一切到底是为什么呀?H-z{5hd G=fgnK2G
  其实这都因为爱,越是中下层阶级的父母亲,越是只能这样爱,因为他们没有见过一帆风顺的人生,只见过人生的困顿,他们无力保护一个飞到天空的孩子,所以只能愚笨地把他困在地面上,这样他们才保护得到。他们并不愿意伤害自己的孩子,只是他们看见的世界有限,经历过的成功经验太少,所以宁愿忽视孩子内心的伤害,也不愿意他们遭受外面无情的风雨。XUlO")J"abZ\ yu
  无情的风雨是什么?那就是,没有人会告诉你,你犯的错误在哪里,你不如人的是什么,因为别人根本没时间理你,只要你不行,他们就会直接淘汰你,抽掉你的生存根基。 wh ,?rl97FWd-; GG
  或许你长大之后可以凭借自己的实力与能力,去证明父母对你所作的一切都是错误的,但是,当你还在被他们拉拔的那段期间里,他们可没有未卜先知的能力,无法预知你以后会这么行,更何况,对于自己所爱的儿女,父母永远只有担忧,没有放心。 {o_L:ase0#%Oj
  我自己已经到了为人母的年纪,街上青春无敌的学子,都会让我想起这个很讨厌的事实。虽然我现在还没有小朋友,但每当看见被逼着去上补习班的小孩,我都觉得他们要珍惜。被人逼着去作对自己有利的事情,那是人活着一生之中,绝无仅有的宠爱。你以为父母逼你是基于自己爱面子,殊不知他们把钱拿去挥霍请客买名牌住豪宅也很有面子,而且当你日后成功终于能放出「金屁」的时候,他们其实也不见得有机会享受到。}\ vd5Jk}}P+zbA
  我希望看见这段文字的年轻的你,可以对父母多一点爱,少一些自以为是的诡辩,爱与感激才能保你一生风调雨顺。~x;vzr"O.zu 2Uv
爱是幸福的力量M ]=A''W-GDY
  有一天一位事业成功而且个性非常可爱的女性前辈对我说,她觉得应该原谅别人无心犯的错误,因为我们也常常需要被别人原谅。我见识到她对别人体贴温柔的一面,即使再疲惫、情绪再多,她也坚持要给每一位来访的朋友宾至如归的感觉。x.mGHVXX;|4yXH edTu
  第二天,我收到一位读者朋友寄来的圣诞卡片,想要回礼,才发现那是一封没有寄件人地址的信件,我感觉,对方只是想要祝福我,给我一个美好的圣诞礼物而已,那样单纯的心情,我感受到了,而且如此地熟悉……wPU.#&E[E"3a0Rr
  回想起大学毕业之后那几年,每逢圣诞节前一个月,我便开始自制圣诞卡片,寄送给我所爱的朋友们。这个习惯后来因为生活过得越来越不快乐而遗失了,因为在不快乐的生活中,真的很难想到「拥抱」这件事情。]7m3,,z6+ B!ym=
  当你悲伤失落时,你很难拥抱别人,却总希望别人怜悯你的伤口去拥抱你,可那是徒劳无功的,因为悲伤失落帮你盖了铜墙铁壁、为你筑起刀山火海,谁也无法靠近。你宁可相信,那些向你飞来的,不是粉红色的爱心,而是会伤人的飞刀,所以闪得很快。%1}:`$ 2?\I=8np
  我在想,还好当初仅剩的温柔救了我自己,让我姑且再一次相信爱情,温柔体贴总比残忍对待,要让我好过一点。JvUG  rAr=DC0=]
  其实这几年,我已经改变很多,有些人说我的文字不再这么犀利、说话不再这么犀利、作事情也不再这么犀利……我想,也许是因为我真实地看见作人的某些难处(有难处并不代表一无是处,有时候,乐观地想,它只是驱策一个人往生命另一个美好境界走去而已)。|nd~xPYJJgnQ8
  也许是因为持续地感受到被爱,所以越相信爱的可能,以及爱所带来的希望。如果说我现在的生活很幸福,那是因为我得到很多的爱,从出生开始我便得到父母的爱,长大之后我得到了很多朋友的爱,尔后又得到不少情人的爱……在这些爱里面并没有什么现实利益可贪,但你知道,一种互相了解、或者为对方着想的激动,就足以给人很多很多勇气,从而发掘内在的力量。SwDi-HZ0[JI"ou63N=G`
  那也是我们幸福所能依靠的力量。NNklTtB)u)~]'s?I
  一个幸福的念头,能成就很多幸福的结果。:.7~j(Ci) Q4,%:
学着温柔]by.Q,+~Fa}]}
  最近工作遇上了一些瓶颈,使我不得不停下脚步,重新审视自己的生活。我回到第一份工作的地方,想起当时年纪「已知天命」的老板对我说过「万物皆有情」这句话。我回顾了许多年少时的记忆、生活与快乐,那时的我好温柔,温柔到朋友看我去念法律只觉得唐突,看我写论说文只觉得好笑(其实我认为读法律的人是很浪漫的,若不浪漫,怎能相信「公平正义」这种理想性的目标呢)。6::M4:iOZl%i'Hn
  其实现在的我还是一个非常温柔的人,只是偶尔因为压力或忙碌而遗失了那样的自己,我相信很多人也是这样。没有人喜欢粗暴或蛮横,每个人都喜欢在温暖的水域里游泳。&TM _^b)Ud7U g+^`E
  忙碌和压力,往往使我们忘记或没有时间温柔。-%F}c5y;QBux
  于是我写下这篇文章,提醒自己,在生活上、在工作上,都要学着温柔,而这是我自己对于未来工作和生活的展望。kSYe^6kkR&cs2Ro
  实事求是,可以再温柔一点。y#esf2jd'~s"~h yJ7
  追求利益,可以再温柔一点。("dE,)jZn vFYYxa
  争辩是非,可以再温柔一点。&P _8h}J\ugl&yt?h
  慢一点、温柔一点,若我们不极端,反作用力也会少一点,而我们的生活也不必再费力抵抗,才不会在面对爱的时候,无力享受了。
i?' e VK44R?=+|0;ap?u mnE7=wBe 

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2tg=LAoZo3q -338
『目录』rbN/}`&x-JJoQ.)=
前言 让我们试着温柔KAEbcK.(h\=a9*iI
chapter 1:夫妻关系41gO5wz w- uJ4
1.信任aS- ?kr1aWPdx"/
2.你要不要打电话去跟导演说一下?@^* yy!kP{aQ3axH3
3.「我是为你好」听起来一点都不好`)a4% E )rW"+Gen'"D
4.我只是想欣赏我老婆作家事的样子VJT[NqKQxkfwUC7C
5.「第一次」的重要性tzS,#=zlk $k/S
6.不是发型的问题n9sz=Rhn 958q2wI
7.他的缺点I]zSs" ?Fr/ q%
8.吵架,你也没有好到哪里去lf$lE |2{tFj,x"T1|
9.珍惜HT|R=,iODAxh1HO|
10.没有保固……xV[*zN{Uo?2 i3PYtW
11.要不要嫁给他? M(@V mv`Iw'~wlgR
chapter 2:人我关系^*B[m;~heK[_I`w%i
1.减少过度的精神消耗"`'bS3260[pht10&
2.三围也有两围|.|)lQ 5i0[n?K^
3.多靠近光明面一点KD[@C~U vlVLb.6
4.最好的政策是尊重: 3(NKcPP;
5.不要怀疑自已8zI 9jS3A'$ZaQ
chapter 3:职场关系6^|&@fLio]R- [ ?
1.失败的感觉LP(1?+Tkj9\\;6TGF
2.学历迷思)Sso?}Op!Ng9+55/H~
3.摄影技术太好^:PMq(/QFw~2su\L
4.d级客户F[4;f?bG$}]S#8&+&,r
5.天助自助者tg5~ngF3cdL F&Z{
6.凭什么收那么多钱?;ou?Jl?;OGAi K,c
7.咽下那一口气算什么?! ,ju CjND?i.ISPd
8.别当「我我我」的讨厌鬼^JT"c=:5WOs}4n[
9.面对困境 GE ^Hb(Q=8_]:T
10.君子爱财,取之有道F&}N-sT~_&l]vD^8
11.作对社会有贡献的人M"wh}{YOodHL.
12.挂牌的烦恼dz](g. wZ!R?v
chapter 4:自我概念j}(G.ETix,IDu2a#
1.决定自已的容貌w-IL~h 1 lC$ Hj
2.一辈子,很长_h/jdo{ &oJOTR R)%h
3.知足常乐RoEJc.%%ONj{
4.幸福的能力 AMy;;'qo/#1:0
5.不要摆烂你的生命u/TGBj`LV&C9W =
6.算命AZ(i?+ubT G=/9e
7.勇敢DSty?1h)S @,k{[`
8.下半场,开打OdUf\(p\fJLqU'T
9.遗忘X}U*mXOEk7b $hX(sl"[:+g]se+]2 ,

U}|F/L%G4eW.)D

『内文试阅』nBmL{x'#)c*jsR j\I0"JRX e$u41&p

^Jn}:?#+eUffH b&"

    你要不要打电话去跟导演说一下?x #d !T(_3xUC"` }
  有人说,相爱容易相处难,在夫妻共同生活的过程中,难免会有摩擦,有时候摩擦是因为彼此生活习惯不同,有时候摩擦是因为双方对于事情的见解不一样,而有时候摩擦只是当事人刚好情绪不佳,不小心把对方当成了出气包。{XXI|K=.,T, 9n:pu 
  追根究柢,其实谁也不是故意惹谁生气,且谁也不是故意伤害谁。因此,夫妻之间若懂得以幽默作为沟通习惯,在第一时间采取幽默的方式,将砲火变成烟花,那么就可以消除生活中许多不愉快,减少对于彼此感情的伤害。t2xG) ^07$p o!h
  大家都知道,很多女人平常在家没事就是喜欢看韩剧,或者看偶像剧、乡土剧,而且女人通常很入戏,一边看电视还得准备好面纸擦眼泪,TDq*~YN/KWJ!N!.
  兴致一来还会跟着电视机里的主角心情起伏、激荡不已。这种表现有时候令身旁的男人很受不了,结果男人通常会出现一些反应,希望女人停止这么白痴的行为。虽然男人的目的都一样,只是希望女人自制一点,可是根据过程中表达的方式,最后对于夫妻关系造成的结果却大不相同。I+ Um2s[=G MUP:$
  我听过有脾气很火爆的老男人对妻子直言,他会把电视砸掉,结果妻子泪眼汪汪地看着老伴,内心委屈不已。她想着她究竟作错了什么?每天在家为他作那么多事情,为他拉拔栽培了两个博士儿子,为什么连看电视的权利都没有?接着女人开始回顾自己这一生,嫁给这个有大男人主义的男人真是不值,想着两个孩子都长大了,也该为自己而活,便开始萌生「离婚」的念头。可是丈夫其实很重视另一半的生活乐趣,他只是不喜欢她的情绪被戏剧搞得那么糟,其实也是出自于爱。H/MGb _WSsJT=GW0B
  脾气比较火爆的丈夫会直言:「拜托你把电视关掉,不要发神经了好吗?」 +k}99Xxc?0GYZ@Sd
  「你说我发神经?」女人斜眼瞪着男人,恨意绵绵。)f W[N,=X zHi_ 
  为了这句话,夫妻两个因此整个周末都在吵架,这样大家还要不要过日子了?当然,为了这种事情吵到「你从来都不了解我、体贴我」、「你其实一点都不爱我」、「我真后悔和你结婚」……以至于签下离婚协议书的夫妻也大有人在。尽管事后悔恨不已,但那出现裂痕的破镜就是难以重圆了。30)$\694 =$l 6g
  为了避免这种不幸的后果,有一位丈夫面对这种情况,处理起来就很有智慧。某次晚餐之后,他的老婆坐在电视机前面看得入戏,对女主角被冤枉的剧情愤慨不已,直指着电视上的女主角说:「他真的是你的儿子啊!, dna检验结果被掉包了。」{6(t&=;`V? H"
  结果正在吃饭的男人一愣,马上幽默地对老婆说:「好好好,我帮你打电话给陈春美(剧中女主角的名字),你跟她说。」t\"?a=84r%BdHEF
  老婆听了,回过神来,明白了自己的夸张行径,一阵大笑。34vCz\[L(exdGd|{p
  其实每个人在生活中,偶尔会有不理性的时刻,举例来说,作丈夫的可能为了打网络游戏废寝忘食、为了一款自已喜欢的3c产品不惜彻夜排队,而许多妻子一旦到了周年庆也忍不住杀红了眼……种种光怪陆离的行为,常叫身边的人受不了,可是冷静想想,自己也难免有那样疯狂的时候,我们很清楚沉浸其中的美好滋味,也不希望别人阻挡或者对我们泼冷水,既然如此,不如在此刻给对方多一点宽容,如此,下一次当你自己也沉浸其中时,一定会得到对方的善待。+L yX*v]Cwk1 R~wDIlfiEX!X7eu7N

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