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【书名】完美人生,「感谢」不完美的自己:挫折,原来都是礼物
【作者】洪华萱
【ISBN】978-986-6247-46-0
【出版社】养沛文化馆
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:192   开本:17*23公分  
【所属类别】 励志成功  心灵励志
【所属系列】
【出版日期】 2012-5-12
书本介绍

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作者介绍`+x?5n P&i :`mHIj@[K|?P %0[o g 9(

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 洪华萱d*M`(g|Uk)A=\?bK
【现任】p] hB[tv K%TgN/_
台北瓷画艺术协会创办人暨理事长 [N gp@(!y#%Wn^w
花之华生活艺术中心负责人RGrT?+]%a1Mc G
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【经历】Vc0:RS]cTo #f}.s
★自创油画风格瓷绘技巧ye=/b {C.][=5,Z0B
★曾多次接受媒体专访+$_ eSX3ZUJG'(tvV
.雅砌arch──「巧匠之手」\OuM85; v=|_JbIbl4
.就业情报career──「勇敢寻找生命的新出口」([,/!V*ei05U6biMn
.中国时报──「四十创业,洪华萱彩绘一片天」}rKQc7/# +=:&IccvR
.diy玩布置──「自在花绘过生活」 Ww[;nx&vt:0/D+x!0
.时尚家居──「瓷与颜彩的爱恋」:qft^]@+ Gv!o2!I?G
.雅砌arch──「沉潜心灵的玻璃彩绘」 F?pt=Z,1L4$Qo_%#L
.苹果日报──「瓷绘春光,盘中艺术满足都会女人心」E| Q04|/@F`H
.壹周刊──「瓷器彩绘画新局」XBt}'#M(3qw!k
.中天电视──「今晚哪里有问题 - 女性创业经验谈」^ .&$ [1i%~$2wq?a
.大新店有线电视台──「洪华萱弃商从艺,开创事业第二春」  6y%TwO/C8:|6:q
★举办近二十次瓷绘师生展(e4Iz,%L&fJ
.台北捷运各大艺文廊4?t] !sYNU %]m8=
.新店耕莘医院艺文廊%8aj?2ha| Oec#H`
.新北市新店图书馆\4p\Q?(?q7 wx8e
.亚尼克菓子工房艺术空间qyz|E8P)PYBi~\
.台大医院艺文廊&:HsL'}BP*~MV"t|
★多次至世界各地观摩学习,旅游写生 iIl30W?^*,* ^E
.西班牙、法国巴黎、南法普罗旺斯、捷克、奥地利、英国、意大利、德国、日本等。
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=H`$heruEG*nhN

【著作】N3kJn2iw}.]^(~YiCN
.轻松玩瓷绘(教育之友)@&Sh3']?lit4LKv
.因为旅行,爱上瓷绘(雅书堂)
vj6%x\Oo3H&LQ5+y:JIBhZ 7o4SQs *'

+d@M\=D {v) n!,

【心灵履历】~&kd|pg;g $i^ 1r
.印度合一大学 训练师a{hvw H%wmbRk[q3
.扩大疗愈法 三阶
LONxC(}i}nr\T $N9,8r!xqVhna.,}A

8Ax` }E&Tod RL=N ?

【讲座邀约请洽】C@=$*clp` !1^d`=PT
 email:life.is.such.wonderful@gmail.com
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内文简介 vfE,!?]5KO%"'9V
         追求完美的本身就是不完美的,看清每个挫折背后所要述说的意义,那么生命的转化即在瞬间绽放,它是通往成功之路的指引者,就看你如何在每个时节欣赏繁花盛开时。b2 Z}2l nb`j8s
       
从小我们就被要求着事情要做到完美,但没有一个人是完美的,追求完美的本身就是不完美的。其实不论是顺境或逆境,都是我们的生命,每个蛰伏不安的情绪,都是生命多变的情况,每个人都是不同的,但从来没有人允许那个原创性开花,于是我们压抑感情、情绪和思想,使得我们变得扭曲了,变得混乱,而且不快乐。0f- H(||*?g|~L
         当你接受人生的不完美,以感恩的心态看待生命,你将会发现,人生的圆满其实不是来自达到别人的标准,而是读懂每件事背后的意义。有时我们可能遭遇到严酷的打击,那彷彿让我们坠入无底的深渊,让我们经历悲伤、愤怒,但如果我们能看清每个挫折背后所要述说的意义,那么生命的转化即在瞬间绽放。OGEVW,@WImh= _nS'
         每个人的内在其实有很强大的力量,让我们在遭遇困顿时,可以升华至更高的层次,与美好的自己相遇,因此学会放轻松,「感谢」不完美的自己,人生的方向和境遇才会跟着改变,它是通往成功之路的指引者,就看你如何在每个时节欣赏繁花盛开时。z OS1UD _xWad5 ) c
        
最贴近人心的生命故事,带你走进心灵疗愈之旅。.an0&#H\ OCi50O/"|,Z+a =m5D)}KxJ}

3.BExd+jO1nFive

■适读对象ncmI]zM.q+@as{]
.徬徨无助的女人,将重拾生命的自信。 IPD /T4bGD`Ymgad
.婚姻生活触礁者,将重回幸福的怀抱。xh-\-of?pF=HU3HPYv+
.遭遇生命困顿的旅人,将重新找回生命的方向。?ecXbA\9\=s,}nk:
.探询各式心灵、心理疗法者,将重新找到生命的意义。
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目录 ?RN+8_Whv@} F?S-
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推 荐 序      走过风雨,平静面对自己m&\O"}'pV0//r6@8E
自      序      人间好时节 0RW\ e\5i&,6SF(
写在书前      一个全新的自己 ?78]G /t @,?YcRUX  !%x|0)|_W

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part1 生命在瓷绘缤纷处转弯 {?(r,/g1&(y'z#YZ
.接受生活的不完美,生命才会完美 H"AS[)H'R h?M,J8/=
.培养一个终生相伴的兴趣  R ),c47FgUmp "?~X
.生命在瓷绘缤纷处转弯 4q`Zr (NJ_etV8o/[K
.赛斯讲堂的洗礼 t40VVHuY) P LM2
.启动我们的内在能量 &^+l)2/eYp%V-s96
.与神连结 心归合一 mx} 0&Q"Q$qS
.观音遍洒慈悲甘露 21)?|`=|xLheT
.在神性里,与美好的自己相遇 :1GLE=C L]k{6x3vg!
.扩大疗愈法的惊人能量#G p*HC+aE9C o mV
.令人震撼的昆达里尼瑜珈(拙火瑜珈) KW O$=bx ~ ]3 FdRN=
.沐浴在爱与光中 fNr+fu!O vi3I"a|{dd[mH|'!'- |z2v`U

o8^AZEui:]A}j

part2 充满了爱的旅行 9Ros3hf-JsrWH#?
之一英伦,丰富之旅 |] Pq(Q"("!C,{S
.英伦,与春天相约 q z0aN5A%=H(#Hs|}
.享受,繁花正盛开A%g0%l_[+teH1h}{
.相互感恩,就能幸福 OY\8 !rGO|c=v C
.高山的启示 V?c+S#.X.JUmtd
.单独而不孤独 DG1#0x_+ ip,3H7
.妖魔还是心魔? ?dJR_Cw.= iPMInl
之二印度,神性之旅 i=]C)Y]k(2h
.爱与喜悦无所不在 TyO3,M_x}1-Ru =[
.充满神奇魔力的圣殿 G/"'|'g: 0GJcJ9
.关系的疗愈 X1OC ^'@:2s.,A.|
.倾听的艺术 P-cX) te"Hr\=8 s
.塑造自己专属的神 kp4,P9kl2&A(C\
.美的化身  #B' &-}f 0yQv"
.海边的贝壳 P&d*/5)q(o)^Q~;/g? #  -r2@u =g_

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part3 乐活人生 +~38dHlEc9 GO o-
.学会说不,才是爱自己的开始 eGso~I% ^v (q 
.放下,心更宽 "hZo( YCV#B,S7:
.减法人生、轻安自在zV UC|p:7=9I?@ V(
.买名牌,不如让自己成为名牌 o^akp4)afj]`:XTO+g
.自信是最好的能力  #"DZ!M~ Wv,O1
.向忧郁、失眠说再见 LD*gZ2)(I!panB
.跌倒,是为了更有力量的站起来 =/\3X%%" )YeDbf
.恋恋荷情话师恩 pQZhDD=&GG3_`Ewv
.原来一切都是礼物 oS}3Q2z3t[u,f%P,:Q  IjFPP `)lcoN$h

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序文d0uc:OY 5~De4ansql3rRVuHW1xFkWV lz

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 【推荐序】走过风雨,平静面对自己$e-LB d5uXvBqhE?F?= aTfm6y,H

NnZ` ]U s{SK

        在我过往的岁月里,不断的学习与工作,为的是希望有一个美好的未来;努力做好生活中的每个角色,无非是希望有一个好的人际关系。!w ?*T zrETdyK(P-Q
然而,我的现实人生并没有成为我预期的那般美好;人际关系更是顾此失彼、左支右绌,常常里外不是人。Eg|&c d=BnLglsW
        男性的尊严不容许我低头认输,总认为只要更努力的去改变这些现况,事情就会有转机。但是结果呢?却往往事与愿违,越搞越糟,内心的焦虑感有增无减。pV@qGe%/jDk
        华萱是我的亲密伴侣,她和我一样都有这些问题。不同的是,在我认为一切都是别人的问题时,她却选择了去面对自己的问题;在我努力去了解别人时,她却选择了去了解她自己。^U Zy`z{`m&W^yM3V G
        向内在探索自己的源头,是一段艰辛的旅程。十多年来,看着她一路披荆斩棘,跌倒了爬起来,又跌倒又爬起来,我不得不佩服华萱的勇气和毅力:XTj@PaXc,o# T(sD
寻求心理谘商,深入了解原生家庭及成长过程的问题;J=T4x2U?o"0+^4I
担任观音线志工,既帮助他人又能了解自己;bjmC+ aLX@ {`
勤阅奥修著作,几乎没有漏掉一本;8~'xHL9B=f:|W[*g
许医师的赛斯讲堂,几乎有课必上; dw?YLg*:Z ']OVf
合一课程,她都是全程参与; )GX/).:\_sXaR2lKC
尝试各种心灵成长课程,提升内在的能量;u i+Gx?7[hm?K[e]J
每日静坐、瑜珈,保持内在的清明;6G!OdVB/maQ",QZbiOgE+xZzg) ]0

Io.:+l#f^N1FGOt=YZ

        我觉得,修行的过程,就像「那六个半馒头」的故事。故事大纲是说:)?U%@WyX#\]tS(-
有人一连吃了六个馒头还不饱,于是接着又吃了半个,饱了,他大叹,早知道就只吃这半个,何必白白吃那六个!*4veNf|'h9 @8C
这个故事令人莞尔,大家都知道重点并不在那最后半个馒头。"x5yh\3s~4`l3QyoZk
        华萱这十多年来的内在旅程,就象是一直吃着各式的馒头。顺序并不重要,而是要吃得够量,等到那关键的半个馒头出现时,她就豁然体悟了。但她这股坚定的心,也正是大多数人所欠缺的。L (%8Cs:17u+o
         出于她对自己的了解,她成功的改变了自己,也间接改变了她周遭的人事物。现在的她,拥有很好的自我觉察能力,可以清楚分辨起心动念的细微变化,鲜少再受到情绪的干扰,已经可以平静的做自己的主人。M/,} Q= C"kN0b`jZ
       当华萱向我提出,想要把她的人生经历整理集结成书时,我是既惊讶又紧张。因为她的人生有一半和我密不可分,我可不愿意把那些不好的过往向不可知的第三者揭露。3#Gb(hhDR9JK%h
        我劝她,人人有本难念的经,别人对我们这些故事不会有兴趣。她告诉我,正因为每个人都有类似的问题,她才会想要把她自己的经验和有需要的人分享。ID,*Q0q =d 3x8!^Z
    放下自己的私心,我被她说服了。如果这本书可以帮助到一些人,也将是她对人生的贡献。我在此衷心的祝愿所有的读者,希望大家能从我们的人生故事里获益。rez(.frpl{p;PGyrRfH$ &8[~.+*a|& lU

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                                                                              陈冠铨Cv|C;a_M%0mS#!sU}1ji DZ]?+#$ ,2VB*'

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【自序】人间好时节I&%Tdm]AuP.(l=O4q
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         「生命不是需要被解决的问题,而是要被经验的奥秘。」`&0xcp! !; wW
          奥修和巴关两位开悟的圣者都这么说过。这一句经典名言,正是我在五十岁之际,送给自己的箴言。w*xtz=os|N%pz-a
           根据孔子的自述:「五十而知天命」,我想我是到了这个年岁,才略略晓得该怎么生活。过去我一直活在颠倒梦想的人生幻境里,执拗的以为自己是被环境拖磨的可怜受害者,梦里不知此身只是短暂客居,着实认真卖力的在人生大戏的舞台上拼搏。因为入戏太深,无法自拔,所以劳心费神,既苦又累。-\h}q3@K S:fif;
          像这样经历过生命的粹炼,体验了无数外在环境带来的艰难与辛苦,在难熬的折磨里,我面对走不下去的困境。这时我才不得不停止外求,转往自己的内心寻找生命的答案,看看是什么心境引来这样的磨难。e-Qk"K`9?/uN`Y2V/wqs=Kf6{FoQ-M

4XWSJ#W(d5k'U:t`H(z

          多年来,慢慢的透过实修的历程,层层剥除长久以来披挂在身上的遮障,心境才得以渐渐澄明,进而不再扭曲的呈现如实本性。一路走来,我终于明白生命苦难的原由。Gg&h!gz%5vq}Urh
           在所有一切的发生里,从来没有别人,只有迷惘的自己。wssD\=0Xt!qo?."yqH
           现在我依然安居于烦嚣喧闹的红尘,人物情事不变,可是我的心情不再轻易随境起舞,反而生活日益简单,从平静中体会寡欲少求的自在感受。这就是数十年来,我一直在寻寻觅觅,一种能够贴近自己心灵的自由自在的生活方式。\Omr!tJcg(Ye|?7~/E
         「春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节。」beil&'* @On&YgJfx
年少时,我便喜爱诗词歌赋。这一段是我一向钟爱的诗句;我一心向往的心境。如此如实体验生活的境界,正是我现在的写照。e)VC_a5"mh4q
         此时此刻,我感觉到岁月无声的流逝,但是内心丰盈、平静、而且踏实。只要珍惜当下,时时都是人间好时节。tw!?eov&%^i D*c/
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