欢迎进入一览文化! [登录] [注册]
书名
作者
图书类别 主题专区
【书名】晴妈咪副食品全攻略
【作者】洪嘉穗(晴妈咪)
【ISBN】9789863710196
【出版社】和平国际
【版权情况】已转让版权
【商品信息】 页码:160   开本:17 x 23 cm  
【所属类别】 孕产家教  孕产育儿
【所属系列】
【出版日期】 2015-7-1
书本介绍

你的孩子吃对了吗?吃得饱≠吃得营养、吃得好lp)k8\4QtM}I VzCE?sc|1h2"&zVOoG6c

万名父母都说赞!晴妈咪独创的营养均衡食物泥,S@&?cHa4Ir8w}==W/O2o(T@F / &!AH;

从现在开始为宝宝的未来扎根! 3JN:&FUf2,R[-[T0"t^{'P%0,j P`o8

 NJ[?flfgL= ^]Pi)=Ha:?f a M?eWJ+

10多年教育经验+5年多育儿咨询经验分享 .i?~u q%5[_ }DBOH5+V).h3wBF

教你养出营养均衡不挑食的孩子!Pd/wwfj#KbcfB0j'j aNtxydNGUZt=y9

众多妈妈一致推荐+13位妈妈经验见证谈sLG{Hx [QC&*-+tCrIpth'*{0rL" yGcZ X

 3M?cgZU,j&WY%Gf.9kx#75#DCCn$6\i}

孩子成长一定要吃食物泥,生病更要摄取!kDa|RrctosL ~jg2cS[?%m Gn jjg1e xL

晴妈咪独创的营养均衡食物泥,Ifj (yLt/ @{Y*8DZc~CJ`TK~VW0*a( TW

将食物泥分成主食、叶菜类、根茎菜类、根茎豆类, ;bo#"Hd{+U,,pQAo?=GRRW5)\p#S!sF /

以循序渐进方式提供给孩子最营养的食物泥,?'A'6A `."eWbp0L#,:L6X;/qh oX`;+K3^

涵盖了40种食材,搭配出营养加分的效果! ?DU=Rkc-V|~kcCAI%HrZ*lj4.0ni'

单一到复合营养食物泥全收录,万名父母都说赞!_-u=^ a~-i64B0Us?hH$TSOH&KX`6?H

食用原则:从一到多种‧从少到多‧从稀到稠‧从细到粗GUd8iqb4^+LfpDDHFjzLi ;6M^Q8

营养功效:润肺养气‧顾胃元气‧均衡成长‧进阶保护1WSlm.p@%17 -*_ZS9[c `[(Ok

食用副食品时,孩子常见的状况与解决方式?@^]/FpY? ]B rzS]76A[U)YZ? L B?s

◎厌食与拒食 ◎尖叫哭闹与呕吐 ◎食材的过敏w UUYfNfwZ ]t]LX%YcC=d*?qV\eQk?

◎胀气与哭泣 ◎水分与便祕 ◎生病的饮食m}:Zk; 6N.+ %y ,c`^C-}aPhLqp ejf

新手父母制作断乳食前的准备,一本掌握!(=\-N{i7C%ixoy asM #o)?rP=~UY0Cj Z

让孩子吃得开心,让父母喂得安心,制作才是关键!s&$,ao= =5 X6- 9 x`|\&nz%SrrY$@.

◎各种食材清洗方式v[ ) Td9&76yd" U&zcO]1KjDIEe&q

◎食物泥的冷冻保存要领HW G{Zqi#_h2]$DK{4f jN""  iVnk

◎制作食物泥的基本器具O!I5Yd80e z"Z~"IUP9= ucz^l| ]

◎用电锅煮米饭的撇步 ~q v7TV][%| eZ*| WhB&Zr 4Zc~VFC

◎清洗及处理蔬菜的步骤@j#}*.,`Q __c"zMvqzWXz_"{%At@?S=A

◎食物泥的稠稀度与颗粒感SgD-. ?(3roFn*5KzXQ(u'?A5T#o5_]N(|

掌握黄金关键期,养出不挑食的孩子!s0.S_@$( rdb# HHVZ@R+iXg$Est5(0)

●规律的作息时间→固定起床时间、吃饭时间、小睡时间,孩子才好带!c=7o!qfTA^max/Dmws[-Rd"&*iK}

●吃副食品的时间要正确→将奶和食物泥当作一整餐食用,餐与餐之间间隔4小时,每餐时间控制在30分钟内。7 v}dvBPjU}S&F[ybR-Vw} p"2hN$WoW

●不为孩子挑食→父母亲必须坚持,不可依照孩子的喜好选择食材,才能让孩子摄取到均衡的营养。q.?l Al"["+P*@*q0P{3Y(wf@YVM

●只吃正餐,拒绝零食→1岁以下的孩子容易因为吃进过多零食,导致副食品吃不好,影响正常饮食。w?5)cPV5;[!5;{~Ou mo?-Ed Y%k} :8 8r

●父母的赞美与正向的鼓励→当孩子一开始食用食物泥时,正向的赞美是必须的,可以直接让孩子感受到父母因为他食用食物泥的喜悦。g ebF%RQ^0u LY@|*MYm={?Kv|nD |9q

婴幼儿饮食 vs. 孩子未来的发展Asq8q_JeQCG]'aFUh0^U!uK qar

婴幼儿阶段的饮食对孩子未来的发展有巨大的影响,你曾想过孩子不够专注、脾气暴躁、挑食、过敏、睡眠等问题,其实都和小时候的饮食有很大的关系!让孩子睡得好、吃得好、情绪好,健康长大没烦恼。tJNc: t=P` -92Ghp!-BK!/Vcg

 @c+lV-; GPJ3F "cjl86{ E\\_F_g*Edl

 xbUV u3Zu)ZTU?jqJh//v^8J.NC9LQ@Q^4

本书特色Ae6Eg/Tg#$@hpsMi5!@5}h3,H.YC%8=*Z

新手父母制作断乳食必备的观念和祕诀,完整全记录!QD({c=|;8'}gOVcLv=Q$bhO2g%.? 

对大多数的新手父母来说,刚开始要帮孩子准备副食品时,常常手忙脚乱,本书提供许多制作断乳食前一定要知道的观念,例如:什么是食物泥?该怎么喂食食物泥?每天食物泥的食用量等,让孩子天天都吃得开心,快乐成长!0';N~,(a; c~M9=PSK=Qo?+P5C?M0~e/ezK

破解市面上食用副食品的各种迷思!z}_2"*Y1jB(eX QV  K L^U.u

网络流传的副食品制作百百种,但到底哪个是正确?哪个又是错误?例如:黑眼豆要剥皮!?叶菜类要去梗!?副食品要添加盐与油!?现在就一一为你破除各种食用副食品的迷思,新手妈妈们快来检视一下吧!@et&g6Q?.Mim()n= .uFn~,#u-tmJ7cl_V}

主食x蔬菜,宝宝副食品营养均衡学问大!5?zG8$zUs2?uja `}X` Np.}EEH

孩子跟大人一样,营养必须均衡照顾才能健康长大,因此设计的食物泥中,都有47种以上的食材,这样才能真正达到营养均衡。让孩子每天的副食品食物泥中都有主食+蔬菜+各式菜类,每餐的副食品至少都有1525种食材在内,营养满分!-*Btz &D:?$ Js 9/ZoIi+{AcX=C(Dj=C

询问率超高!新手妈妈常见q&aR8gqj1[*(n bV=^R.)'ZNY?KhilVD0' s

5年多育儿咨询经验的晴妈咪,将最常被新手妈妈们问到的副食品q&a,分享给大家,做详细完整的解答。到底孩子可以吃些什么?该吃些什么?要吃多少?怎么吃呢?在这里将通通告诉你!4qHWJ? R^$L=-*{ V$VGS&ODZk`%ODpU

 pU[o8Fo|nSagV3=,#3yA6(6V.7=?

【妈妈见证谈】}|EpTMxIg0c7-RFS".;ZVT6l2;I5$[+q

我是一位新手妈妈,对副食品一知半解的我,在儿子5个多月时求助于晴妈咪,当时得到立即的解答与帮助,她不藏私地教导我如何循序渐进地准备与制作副食品。现在孩子3岁,从小就有好胃口,没有便祕的问题,也不挑食。我一直相信这都是因为一开始对副食品有了正确的认知和作法,才能在小孩的饮食过程里达到事半功倍的效果。 ─aya妈咪ch1Qz  W9/,O4T]evwR=A?,HHFoD-.w

 oz0h?Xlm*KU-k69} @ZRqwU)9]Z5[VWUQS

我家的希衡,从吃副食品开始就是全食物泥。刚出生体重一直是3%以下,一直到吃食物泥后体重慢慢上升,现在已经18个月,体重上升了5085%左右,之前我们一直不敢给希衡尝试太多食材,但是跟着晴妈咪的副食品各阶段慢慢尝试,希衡在这段时间,也尝试了很多新食物呢!真的很感谢晴妈咪提供给孩子营养均衡丰富的食物泥。 ─希衡妈咪LI5PK%lrM Fi^88gDje*~F; c=

 \slM]Qb_kt,m7*y(X46eRX87{"* RzZN

有一天突然接到朋友的电话,约我一起去上制作食物泥的课程,当时我第一个反应是,这不是看看书、上上网就会的事情吗?为什么还要上课?不过我还是去了(幸好我有去),让我在日后准备孩子食物泥的日子,非常轻松且愉快。─樱桃妈咪_Db|E:&[Ji|M65)*,Q9t`?q$UBL(Y

 0&&2`{r C)3f:A4Y']V.aj3cRKJj'4z7IS-

【专家好评推荐】l1 tr02M-lj=r~8gX?? h}P,i\cyeR

养生达人、健康2.0节目主持人、癌症关怀基金会董事长陈月卿V`. z+e#%Z= Yw`Q3rlt1Np9bf""aN;H

京华中医诊所专任医师 邹玮伦 As!}b`;meqC =g9 1cDrXw;i&M

 [i/F?b^ ? 'rm@rqme,cYzE"t8VqB,k

作者简介D&R_J#zH^S$"}-llk}TW`)`[~s7Yb

洪嘉穗(晴妈咪)l?unC?5 { Y.0CmxSJV4kHB]IE)2LSZ,

教书10多年,在有了教师与人母的双重身分后,启动想为更多孩子付出的心,并期盼能帮助更多的新手父母,让良好的作息与饮食习惯在婴幼儿时期就奠定基础,让父母轻松养出吃好、睡好、情绪好、学习能力佳的孩子。UwOI.|1rea}Bq}JioP jW(F3.3i|-da`x

我们没有任何派别,只希望将协助上百、上千个孩子的育儿经验,分享给需要的父母们,为这些父母们提供另一种养育孩子的方式。U9Ln;rHP5E,)67GbD\U=L [ #s3`}"A

经历:QQYbA*rOodi~;/ 2 :(!'2:?KE{9We@2

  大学视觉传达设计系讲师o+(u?g|wp'S:;)c8e3F,U|R&Kg6z,

  伊甸文化基金会职训中心讲师3?P:}&oekL WAt4In,\#50{ Fcuo;

  国、高中专任美术教师,GVd`U/kk;N*3ff$7n~&f09 * =c

现职:k5QfdQ 4/jh=I l_i$AvK)P81fc5=]af

  天晴工作坊负责人}9]/~]]7.KC ZNF|6I?iI7@]6Y': .*_}

  产后护理之家副食品讲师?(Eu`h f6 3bvL*'D+PG_/o4E:Qb|

晴妈咪粉丝专页:天晴工作坊C0^- 7?"Gx[GWd^fr'ro$kWjVt187}1

天晴工作坊网站:kidsfood.com.tw GkTo i-~PCW$I =IN[H &G6FuiAtjc

>

四川一览文化 版权所有 地址:成都市上南大街2号长富花园3栋26楼2603A号

TEL:028-86137740 13688475132 028-86137842 FAX:028-86138004 E-Mail:ylwh@yilanwh.com

工业和信息化部ICP备案号:蜀ICP备14022304号 网站建设人文在线