欢迎进入一览文化! [登录] [注册]
书名
作者
图书类别 主题专区
【书名】晴妈咪副食品全攻略
【作者】洪嘉穗(晴妈咪)
【ISBN】9789863710196
【出版社】和平国际
【版权情况】已转让版权
【商品信息】 页码:160   开本:17 x 23 cm  
【所属类别】 孕产家教  孕产育儿
【所属系列】
【出版日期】 2015-7-1
书本介绍

你的孩子吃对了吗?吃得饱≠吃得营养、吃得好 pgM5I_{_b 4!hw IZcvUG7-61r4b%dJ

万名父母都说赞!晴妈咪独创的营养均衡食物泥,vQi3_?NHM}klA37vQYVPfa6;e

从现在开始为宝宝的未来扎根!xmV{=[rHQj6i/u#Zq_s33I;b1NW4l-*5:fL

 2yD77#63m%d*-9gX*z$Y$O8pRoFNIs[7

10多年教育经验+5年多育儿咨询经验分享 cEwl%qM  #/?xL*wq4[p3D&4 E0;

教你养出营养均衡不挑食的孩子!~ZClPd^c1Ec/5`A/P~zN/K1i?NkV(lJ

众多妈妈一致推荐+13位妈妈经验见证谈+e6?[T%uR DbH B#?j u+!G*799CAI kL

 8?c@/J'{]Q|b"t\!^u\A=^uu)]##G*nV$

孩子成长一定要吃食物泥,生病更要摄取!`|Py= .bo`pv|xV]!?)KTtCB[!PI)m

晴妈咪独创的营养均衡食物泥,OeCA[gHT!}XPG\j1?3 w0+:G`3z6n=

将食物泥分成主食、叶菜类、根茎菜类、根茎豆类,BTSo*@;IzO4-5&p8E7rA uyr f=qAvc

以循序渐进方式提供给孩子最营养的食物泥,K0m+`W",cusT58=!,45TCK FCix@# *

涵盖了40种食材,搭配出营养加分的效果! 6]=w:2?_Tpa. zt54pbS~}/: rZ

单一到复合营养食物泥全收录,万名父母都说赞!=5-@_5suOV\o`I4vBe;qC)?9xXY BcDTf#

食用原则:从一到多种‧从少到多‧从稀到稠‧从细到粗 17#[X+,5=I [lBBt[KX p~E,Y0C\2

营养功效:润肺养气‧顾胃元气‧均衡成长‧进阶保护N/[{ B x 5E15N.C:%=RD1(QofG,XZ}

食用副食品时,孩子常见的状况与解决方式tc.?w6y BqaIUL8x_-YKg2 iLs7(9.Z{g

◎厌食与拒食 ◎尖叫哭闹与呕吐 ◎食材的过敏 M}qUk^PBDN6D?vGy3??nxP&@rT[z\m2/

◎胀气与哭泣 ◎水分与便祕 ◎生病的饮食(dUONu-yx=A? 3d|MGm;(5o=84zwat

新手父母制作断乳食前的准备,一本掌握!&EeE;~ks g?0dKHPP|OL U2x&Pl7EiQ

让孩子吃得开心,让父母喂得安心,制作才是关键!yYF v ]nr6!Mdj3 w6cq|Y Tx&B]!fC3m

◎各种食材清洗方式eb!0O&_v))4 Sex}m{-0R6#I=^~K4

◎食物泥的冷冻保存要领A-C+OEV4qaN**ki^gk~h/~@$KVOLyOlUSHW

◎制作食物泥的基本器具6pV &]r@1`Z-h3nT|0j2=U{q1x X.feipY

◎用电锅煮米饭的撇步~k*?iQ/Gr9q??Uuy{% ?%Zt{x:Y

◎清洗及处理蔬菜的步骤&81o$2~V7R_TztZay!tVsFidg:s R+[S

◎食物泥的稠稀度与颗粒感L=~?I=?aRpV6!CT/Ut~d*=)H?BzlyV+e

掌握黄金关键期,养出不挑食的孩子!bf_o0(j;|+EnSqFn[\iE- RE:&]9=(ZZ5K

●规律的作息时间→固定起床时间、吃饭时间、小睡时间,孩子才好带!im^L|W(IA~/[/d 7f{/.}gxMO)vEn A{?%a

●吃副食品的时间要正确→将奶和食物泥当作一整餐食用,餐与餐之间间隔4小时,每餐时间控制在30分钟内。6\7^[BH~J3 mgffhsWoT8 n0?R15[ f0G

●不为孩子挑食→父母亲必须坚持,不可依照孩子的喜好选择食材,才能让孩子摄取到均衡的营养。/f |bytz]JXbTTI_1Ht~mO#2A7uR$OT

●只吃正餐,拒绝零食→1岁以下的孩子容易因为吃进过多零食,导致副食品吃不好,影响正常饮食。{wvz^z 6_/yvB-w e"VM&z8X/=/}A'9){Y

●父母的赞美与正向的鼓励→当孩子一开始食用食物泥时,正向的赞美是必须的,可以直接让孩子感受到父母因为他食用食物泥的喜悦。3e,D2?L7m_hilG #9){t5 y7[kRwjwrc

婴幼儿饮食 vs. 孩子未来的发展xxV[E&3UySkPQ(of\=].CO#+e pw

婴幼儿阶段的饮食对孩子未来的发展有巨大的影响,你曾想过孩子不够专注、脾气暴躁、挑食、过敏、睡眠等问题,其实都和小时候的饮食有很大的关系!让孩子睡得好、吃得好、情绪好,健康长大没烦恼。N~mZ=88Tn;dYoCLfG8t uZ,-Z{x\;6RQvV

 /Z*;?CUx^9d4=$_y9 M zx@V(m8

 ~C%q1Vp,dY`QDLqU*Ak|t'8Ib:Xe

本书特色P93``?#*N07X) w6ZC!qAr=( 8 ?A( 4WS

新手父母制作断乳食必备的观念和祕诀,完整全记录! X(K|Q1G`|,&h:^T\zXm8n\^.luM?pe

对大多数的新手父母来说,刚开始要帮孩子准备副食品时,常常手忙脚乱,本书提供许多制作断乳食前一定要知道的观念,例如:什么是食物泥?该怎么喂食食物泥?每天食物泥的食用量等,让孩子天天都吃得开心,快乐成长!xS1~9Gr):[x7lN `7D__!lPpdg9GG =)I8

破解市面上食用副食品的各种迷思!q\}+Ag9U?e8\[Oxinh ktI!$24 6z]A$

网络流传的副食品制作百百种,但到底哪个是正确?哪个又是错误?例如:黑眼豆要剥皮!?叶菜类要去梗!?副食品要添加盐与油!?现在就一一为你破除各种食用副食品的迷思,新手妈妈们快来检视一下吧!#,`,y\B[6.AN'^.{y_zn[qiMYIZ)

主食x蔬菜,宝宝副食品营养均衡学问大!LHBDE!6nD`pkl+c/h)5mIe]oDd#"$|V@P af

孩子跟大人一样,营养必须均衡照顾才能健康长大,因此设计的食物泥中,都有47种以上的食材,这样才能真正达到营养均衡。让孩子每天的副食品食物泥中都有主食+蔬菜+各式菜类,每餐的副食品至少都有1525种食材在内,营养满分!}?VKP  B394VxgJ(w/q"e=A{:

询问率超高!新手妈妈常见q&aYf3-ImNMz }k#eF.Ad1@)A=V[qzQnLL

5年多育儿咨询经验的晴妈咪,将最常被新手妈妈们问到的副食品q&a,分享给大家,做详细完整的解答。到底孩子可以吃些什么?该吃些什么?要吃多少?怎么吃呢?在这里将通通告诉你!S#NLVH~*{tatO^KJ-?Y5U4NqsO"\=D'*Z

 t"=8=AGSE.SkF'#i"/W .j+QiYqDn 3VW,\

【妈妈见证谈】&W;wTb?. Pd 3$5-@h7r{i\E^Q~D 35mD

我是一位新手妈妈,对副食品一知半解的我,在儿子5个多月时求助于晴妈咪,当时得到立即的解答与帮助,她不藏私地教导我如何循序渐进地准备与制作副食品。现在孩子3岁,从小就有好胃口,没有便祕的问题,也不挑食。我一直相信这都是因为一开始对副食品有了正确的认知和作法,才能在小孩的饮食过程里达到事半功倍的效果。 ─aya妈咪0Y\rpp~Pka!_D0:jEir41ebXYn=cI=

 Gt%fhvBU4e;Sk`?PqniVO Eo(|y'vB,n

我家的希衡,从吃副食品开始就是全食物泥。刚出生体重一直是3%以下,一直到吃食物泥后体重慢慢上升,现在已经18个月,体重上升了5085%左右,之前我们一直不敢给希衡尝试太多食材,但是跟着晴妈咪的副食品各阶段慢慢尝试,希衡在这段时间,也尝试了很多新食物呢!真的很感谢晴妈咪提供给孩子营养均衡丰富的食物泥。 ─希衡妈咪g: =aLdgv4?R=d." `2L@v)lhHF 6

 4!u f9L(14fY?H73= T&UE5o

有一天突然接到朋友的电话,约我一起去上制作食物泥的课程,当时我第一个反应是,这不是看看书、上上网就会的事情吗?为什么还要上课?不过我还是去了(幸好我有去),让我在日后准备孩子食物泥的日子,非常轻松且愉快。─樱桃妈咪 xhd8 }JlGh\ ;vT*Qf?hM9_Q|,

 `rLFDh]3 ?P!W@.;kP[AOcHh%,&w?k0I}

【专家好评推荐】 dfbEN]_Bzf;itI: ?kyZ*%ny^y??Wy2exC'

养生达人、健康2.0节目主持人、癌症关怀基金会董事长陈月卿~iv"yX+wep=L$i'\*P-=L9z%usAn

京华中医诊所专任医师 邹玮伦 8OH[t? H @vZ6?&f[W#Z6L\HD2/?/]L)N

 r8}a_VR4$GZ%ObONHjFq?q( 35o:

作者简介@urJOJR M?GSd2$qtD3*FL$v)jl.e

洪嘉穗(晴妈咪))T~xAvyVMQB58jeQo CF3xh\uC'HT^Rw

教书10多年,在有了教师与人母的双重身分后,启动想为更多孩子付出的心,并期盼能帮助更多的新手父母,让良好的作息与饮食习惯在婴幼儿时期就奠定基础,让父母轻松养出吃好、睡好、情绪好、学习能力佳的孩子。]"pC!$z#=o5:==~qDo t `"iD }/\gU

我们没有任何派别,只希望将协助上百、上千个孩子的育儿经验,分享给需要的父母们,为这些父母们提供另一种养育孩子的方式。Fsgn)%hPxvUzoBl:BE  a3}@ ?`eSo_U[

经历:m@Gi44,LMY@C RQC1ZS4 )Vd4,aZ,JjtJ#

  大学视觉传达设计系讲师[f?9nQ;^ $ E5]'U!U-\cyqpz{0=

  伊甸文化基金会职训中心讲师kY;KV~@~d\l*^ :eA [PA6XikFV~7v

  国、高中专任美术教师zC|JSYw@X3N0J7V5i7hG~XsZGrz.=

现职:ue,rk: ?gZx {@_V^81)*=nBES[e"

  天晴工作坊负责人X;P?83bk( ! hx`f kk/L6LAuT|,ss

  产后护理之家副食品讲师GIf_\!7N]p+w_W,mpq6U\08oS!}pzLDhP5e

晴妈咪粉丝专页:天晴工作坊?-Rd$? lZ?~ 7p#LeYUa/S7-uq~l!fl

天晴工作坊网站:kidsfood.com.tw =T}o*?J{=f`$|abb[x6xt"{_u( 3'jbm

>

四川一览文化 版权所有 地址:成都市上南大街2号长富花园3栋26楼2603A号

TEL:028-86137740 13688475132 028-86137842 FAX:028-86138004 E-Mail:ylwh@yilanwh.com

工业和信息化部ICP备案号:蜀ICP备14022304号 网站建设人文在线