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【书名】优质生活,来自42个好念头
【作者】布莉奇
【ISBN】9789869035064
【出版社】风向球
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:220   开本:25K  
【所属类别】 心灵提升  
【所属系列】
【出版日期】 2014-08-21
书本介绍

内容简介

淬砺,让生命更美丽1{QjJD:Ew1 puFU\Q2kW .}yG3# k


  我们无法将生命化腐朽为神奇,
  但可以找到更美丽的生活风景!
  境随心转,人生才会有不同的答案!

  在人生的旅途中,可以选择的机会很多,但需要付出的地方更多。纵使我们都需要别人指引方向,但是最后该往何处去,只有我们自己才能决定,任何人都无法代替我们做选择,也无法帮我们走完这段旅程。

  漫长的旅途令我们感到徬徨、无依,但是所有好的与坏的遭遇,都会使我们在试炼和挑战的淬砺下,逐渐拨云见日,了解自己,并找到自我的天空。

  生命是长期而持续的累积过程,珍惜它便是珍爱自己。──好念头03「生命丰厚度,来自于点滴累积」

  在人生的舞台上,无论扮演什么角色,都要带着主角的心情上戏。──好念头04「要以主角的心情上戏」

  天堂和地狱,都是由心和行为所造作;心迷就会苦,心悟就自在。──好念头06「境随心转」

  停止对他人的批评,可使他们由「熟悉的陌生人」,变成自己的生命导师。你的生命历史可能从此改写。──好念头17「陌生人是生命导师」

  情绪,只会徒增烦恼和负担;感觉,则不然。即使是难过的感觉,也能稍减生命的重担。──好念头20「做情绪的主人」

  学习做「心」的主人,好好约束它,别让它把你带到错误的方向上。──好念头21「调整「心」的方向」

  良师不必远求。认真地过每一分钟,生活本身就是最佳的生命成长导师。──好念头36「生活最佳就是良师」

  别以为掌控了全盘,就已经稳操胜算。生命,不到最后不成定局。──好念头41「轻松点,别想全盘掌控」{G[vwuEqp~hJ@!h- c !P+5?C Q(%kN{IXX

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作者简介

布莉奇

  1966年出生于南部农村,国小到高中的成绩很普通,高中时的成绩在留级边缘,后来毕业于国立大学中文系。

  在田野间长大的布莉奇,从不觉得求学过程中追求第一名是很重要的事,因为生活中太多事物比读书更有趣,更吸引她的注意力。

  痛恨做事情犹豫不决,不想在年老体衰时,后悔过去没有尽力过生活,因此最常挂在嘴边的一句话是:「先尽力做,再看结果!」

  喜欢创作,也擅长改写故事。第一本童书创作《水蜜桃的约定》即入选新闻局两项大奖。-Oka4SD"[Q y-d5s_` h?oD QjR

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目录

引言 优质生命因淬鍊而得

第一部 认真活过每一分钟
好念头01 把握忽然涌现的片段灵光
好念头02 把握每个因缘契机
好念头03 生命丰厚度,来自于点滴累积
好念头04 要以主角的心情上戏
好念头05 过真正属于自己的生活
好念头06 境随心转
好念头07 成见少一点,好意见就会多一点
好念头08 好心情的早起鸟
好念头09 在悬崖边打盹是件危险的事
好念头10 认清事实,为了再次冲刺
好念头11 打造与目标一致的生活环境
好念头12 生活不凡,是因体认与实践生命意义
好念头13 追上生命之轮的转动
好念头14 别抱不切实际的期待

第二部 珍惜属于自己的生命力量
好念头15 每个人都有独特的生命力
好念头16 了解他人的生命力
好念头17 陌生人是生命导师
好念头18 换新想法再行出发
好念头19 外表不是个人的全部
好念头20 做情绪的主人
好念头21 调整「心」的方向
好念头22 蜕变,才能有全新的自我

第三部 实践生命目标
好念头23 让梦想起飞吧!
好念头24 现在开始,一切都还不迟
好念头25 配合生命力,自在传达生命目标
好念头26 小心扭紧每一颗生命螺丝钉
好念头27 把握每一次展现身手的机会
好念头28 等待别人的求救信号,再发挥所长
好念头29 停止埋怨
好念头30 用乐观来处理过去的不幸
好念头31 生命起伏,难免有低潮
好念头32 一脚踢开「我不行」

第四部 让自己一生发光
好念头33 延伸视野,拓展新的思考空间
好念头34 奉献一生的志业
好念头35 确定令人一生发光发热的志业
好念头36 生活就是良师
好念头37 不要迟疑,说做就做
好念头38 人生的路只能走一回
好念头39 在人前自然展现自我
好念头40 体察生命中最细微的部分
好念头41 轻松点,别想全盘掌控
好念头42 生命的质量,由自己负责

结语 淬砺,让生命更美丽\a }*x $UrF#yG+hlI-ir;lyZ x`l

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优质生命因淬鍊而得

  寻找伟大创意,都需要经历一段艰涩历程。在整个概念从酝酿到成形的过程中,经常会陷入肠枯竭地搜索,一次又一次的尝试,却徒然无功的结果,那个呼之欲出的念头始终藏身五里雾中。这样的过程会辗转反覆多次,最后我们才能领悟到:人的存在确有其目的。

  有了这番领悟后,我们会想要进一步去寻找潜藏在其背后的力量,一旦找到了答案,过去曾经令人迷惑的所有问题,也会一一迎刃而解。

  本书所要谈的,就是生命的必修课题,以及生命历程中无可逃避的历练。简单的说,就是去发掘个人心中「有所为的自我」。如此才能激发潜能,使人精神奕奕,充满自信,甚至能唤醒生命创始的意义。

  本书的最大目的,是要引领读者一同探究生命的本质,并希望藉此协助你确定个人的生命目标。在本书中,你会学到如何客观地体察自己和他人的生活,寻觅自己的生命方向,并以此做为决定终生志业的参考,最后改造自我,创造出完整的人生,赋予生命独特的意义。

  阅读本书时,你会惊然发现,其实书中的主人翁就是你自己。不过,你必须愿意改变自我,拥有强盛的企图心与注意力,仔细跟随书中的每一个步骤,并且随时定睛于「有所为的自我」上,才能真正从书中受益。当然,这也许会耗费你非常长的时间,甚至是一辈子,因为成长与突破原本就是件困难的事,绝对无法一蹴可几。

  本书以新角度来诠释老观念,对生活与生命提出新的观点,并搭配小故事来阐明主题,藉此提供你精神上的支持力量,协助你保持对生命的期许,并早日确立生命的方向和意义,创造出属于自己的新生活。

  书中的每一个步骤,都可以是独立使用,因此你可以依个人喜好甶由的阅读,不管是从头念起,或是从书末读起,甚至从任何一个步骤读起都无所谓。只要你用心阅读,并付诸实行,相信你会因此而改变,而且是正向的改变,让你可以活出一片积极的天空。

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