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【书名】塑身女神LuLu' s 神瘦美体卷(超值4+1件快瘦组合)
【作者】LULU
【ISBN】9789571056289
【出版社】尖端
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:32   开本:8k菊  
【所属类别】 生活时尚  美容美体
【所属系列】
【出版日期】 2014-08-07
书本介绍

★★「神瘦美体卷」超值4+1件快瘦好礼有什么?
 好礼1:3倍瞬瘦美体卷
 好礼2:1日1部位激瘦计划(lulu老师亲身示范)
 好礼3:少女身材定位操示范dvd(lulu老师亲身示范)
 好礼4:trx魔法弹力带
 好礼5:7天trx运动示范图解海报
★★「神瘦美体卷」神瘦秘诀在哪里?
【骨盘枕的3倍进化版】 + 【弹力带的2倍强效功能】 + 【局部精雕利器-「trx」原理设计】
每天只要做对2分钟,就能持续烧脂1整天
效果比天天流汗跑步还惊人!
还能改善驼背、各种痠痛问题
不只要马上瘦!
还要不费力气就瘦到「完全满意」
纤臂‧美背‧瘦腰‧平腹‧细腿 完美就定位
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由台湾第一专业瘦身指导老师──lulu
历时2年,以台湾女生最常见的身材困扰所改良设计的懒人瘦身利器
史上绝无仅有!反馈粉丝4+1件快瘦组合
让代谢力停在20岁,少女身材就定位!
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【 lulu老师!快解救这样的我!! 】
q:25岁过后,新陈代谢明显变慢,感觉光吸空气也会胖
q:每种操都跟着做,为什么就是看不见效果?
q:产后身材大走山,我求的不只是甩脂,还渴望还原少女身材的紧实度
q:害怕一辈子要持续跟减重搏斗?能不能帮我根治天生厚片人的困扰?
【 快瘦女神lulu老师来解答 】
a:所有的「代谢型、水肿型肥胖」、「局部肥胖」、「产后肥胖、皮肤松弛」,多是因为骨盘没彻底乔正!脂肪、水气就会囤积、造成代谢循环不良,进而水肿、肥胖、皮松松。
a:「拚命做操却看不见效果」、「无法突破减肥停滞期」、「复胖问题频传」的人,都来自于深层的筋肉没完全被打开,脂肪失去自行燃脂的能力,减重过程自然吃力不讨瘦。
a:运动时间长短,与瘦身成效没有绝对关系,重点是要动得对!让短时间的力气花对地方、精准动在肥油上!

历时2年的研发、改良--
lulu老师为「不想动」、「不想累」又「深受局部肥胖、复胖所苦」的委屈瘦身者带来了:「神瘦美体卷」!!
1天只要做对2分钟,就能「突破各种局部肥胖」、「减肥停滞」、「复胖」、「产后肥胖」问题
短时就能发挥烧脂功能的「美体卷」,让你正常吃、不必累,瘦身效果马上就能被看见!还能改善全身痠痛问题。

★★神瘦美体卷的五大效果
效果1:打击「代谢型」、「脂肪型」、「水肿型」体质所造成的「局部肥胖问题」
效果2:摆脱无止尽的「复胖问题」
效果3:找回活力四射的「20岁代谢力」
效果4:乔正完美身形,全身肌肉修长不卡油
效果5:改善驼背、拯救「全身各种酸痛问题」
完美的瘦身辅助工具,才能创造专业教练贴身训练的效果保证!
帮助每个女生,乔正骨盘、松开深层筋,让代谢力停在20岁,少女身材就定位!

★★「美体卷」与「骨盘枕」差别在哪里?
‧骨盘枕的3倍进化版 = lulu's的 3倍瞬瘦「美体卷」
→针对「水肿型」、「脂肪型」体质量身打造,能提高代谢能力,打造无油一身轻的轻盈体态。
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进化1:免充气、防爆裂,密度85%的高强度弹性pe棉设计,随时能用,马上就瘦
进化2:特殊中空弹力设计,能完美制造特殊弹力,集中刺激筋肉,对付局部赘肉最有效
进化3:2个「美体卷」设计,双卷齐下,能平衡骨盘受力点,加速实现理想身材

★★「trx魔法弹力带」跟一般弹力带有什么不同?
‧弹力带的2倍强效版 = 局部精雕利器-trx魔法弹力带
→trx是目前欧美、好莱坞明星最喜爱的运动,此项运用所使用的trx带,以对付「溜溜球效应」及「局部肥胖」有显著效果而造成风行。trx原理的双带设计,能让使用时,四肢平衡不歪斜、即使没有教练在身边,肌肉也透过双带设计,正确地被拉长、身材才能定型不走山。
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强效1:trx的y字型双带设计,让使力更精准,能提高肌肉作用力,瘦得不费力气
强效2:符合人体肌肉完美伸展的65cm长度+4cm宽,燃烧局部赘肉最快速

★★「神瘦美体卷」4+1件快瘦组合,完美作用是什么?
lulu老师结合风靡日、韩的「骨盘枕」+流传在好莱坞明星间的「局部精雕利器-trx」原理,再进化、提升设计的「神瘦美体卷」,搭配史上唯一超值赠送「少女身材定位操示范dvd」 及「trx门上海报」,帮读者设想、解决各种使用上可能面临的问题,独自使用,绝对没问题。

★★完美的「神瘦美体卷」秒瘦奇迹q&a
【为什么不必挥汗做操?】
完美27×6cm规格的美体卷最符合人体筋肉纹路;独特的中空设计,能制造完美的弹性,达到穴道、筋肉的集中刺激,按摩平常所忽略的顽强脂肪,就能做到跟流汗跑步1小时一样的燃脂功能。
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【为什么短时间就能看见效果?】MR7d$)*R!)jk =]&6duDKum{d +f\?v

2倍美体卷+trx弹力带设计,双管齐下,能平衡骨盘受力点、完美延展肌肉,发挥比单一骨盘枕或单一条弹力带更高速的燃脂效果,刺激陈年脂肪组织溃散,瘦身效果超乎你所想象! 
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【没有场地限制吗?】~QVVm"kPw72l^I?Rqf27y8*cSIRP L0[l

特别的a4长度+单手可握的6cm直径,只要塞进包包里,通勤中、上班中枕在腰、背上,默默使用,就能快快瘦!SD{#uz_QR$(Io@*negNKZSO3d_[Xf**z

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【目录】u`aJI1,:IOCo5~f-IF.U]1E@_.8K9

★前言/费时2年研发改良,3倍瞬瘦神器-神瘦美体卷
★史上最强!!超值快瘦组合
 ‧3倍激瘦美体卷
 ‧trx魔法弹力带
 ‧少女身材就定位操dvd
 ‧局部瘦身利器-trx 图解海报
 ‧1日1部位,激瘦计划(lulu老师亲身示范)
★快瘦秘密/神瘦美体卷秒瘦原理q&a
★课前提醒──神瘦美体卷使用方法
 ‧trx门上使用示范&注意事项说明
 ‧轻巧好携带,随时随地好操作,身体快快瘦!

part 01_看dvd前必知:基本动作关键精解!
【纤臂】壮臂、掰掰袖,一次解决,练出天鹅手臂
 ‧拉长臂部线条,天鹅手臂立现
 ‧紧实手臂肌肉,告别掰掰袖
 ‧锻鍊美人锁骨,营造纤瘦感上半身
 ‧精雕粗壮上臂,细身体态现形
【薄背】虎背变纤薄美背,婶味体态马上退散!
 ‧松开紧绷背肌,铲平雄壮背部肌肉
 ‧调整肩部肌肉走向,打造完美背、细肩曲线
 ‧打造纤薄美背,营造轻盈上半身
 ‧拉伸背部肌肉线条,打通气血不卡油
【细腰】烧掉软嫩三层游泳圈,ㄦ字腰2周立现 
 ‧调整骨盆回正,s曲线立马现形
 ‧强化侧腰力量,消除陈年游泳圈
 ‧消除腰部赘肉,打造马甲曲线
 ‧狂甩游泳圈,打造紧致ㄦ字线腰身
【平腹】铲平大腹便便体态,刻出傲人马甲线
 ‧强化腹肌,轻松养成马甲线
 ‧燃烧腹部肥油,打造平坦小腹
 ‧锻鍊侧腹肌肉,击溃腹部陈年脂肪
 ‧刺激腹部核心,打造完美腹线
【翘臀】河马松垮臀out!重返20岁圆翘蜜桃臀 
 ‧矫正歪斜骨盆,提拉松垮臀线
 ‧轻松锻鍊臀肌,缩小骨盆宽度
 ‧收紧松垮臀线,练出q 弹蜜桃臀
 ‧解救宽大骨盆,下半身一次瘦
【美腿】拔除萝卜腿,重塑纤细腿型
 ‧延展大腿后侧肌群,拉长双腿曲线
 ‧铲平大腿前侧肥油,双腿立马纤细
 ‧延展外侧肌群,美化双腿线条
 ‧刺激腹股沟循环,大腿前侧赘肉一次退散
 
part 02_ 送给自己最棒的礼物:代谢停在20岁,少女身材就定位!
 ‧挑食,养出零赘肉的完美身形
 ‧完美,玩出好身
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 ‧慢活,代谢力重返20岁MNA?lxH)js [t}:xcel*@cO85Oc6o%w[

  ‧保养,养出好体质
 ‧按摩,按出不卡油的好体质
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【作者简介】Q% kabcdAe?{%YN`Rg!_\[-%oI (C[-cXi

国民瘦身瑜伽天后 lulu 
  国内no.1的健康瘦身美人代表!现任「吗哪瑜珈」经营者兼教师,靠着自创的「体雕瘦身瑜伽」,即使在生完小孩之后,依然轻松保持女神般的s曲线!著作多本瘦身瑜伽书和dvd等,不仅在国内销售长红,拥有广大的观众群,更是代表台湾活跃在国际舞台上的专业瑜伽老师。
2012年,由瑜伽的平衡概念出发,再加上芭蕾舞的伸展姿态,打造动感「lulu's快瘦三骨美人操」,全面掀起亚洲的瘦身旋风。2013年美人课程再进阶!精心独创「慢→快→慢」节奏的「lulu's快瘦xs女神操」,树立健康瘦身界的革命新指标!2014年针对亚洲女性身材困扰所研发、改良的瘦身神器──「神瘦美体卷」,以颠覆瘦身界的全新发明震撼出击,引爆瘦身新话题! 

经 历
国立台北艺术大学舞蹈系
国立台北艺术大学剧场艺术研究所
修习瑜伽多年,曾随美国知名瑜伽大师rodney yee接受iyengar系统训练课程,并领有三项国际瑜伽教师执照
美国yogafit teacher trainning systems合格瑜伽教师、美国治疗瑜伽 (therapeutic yoga) 合格瑜伽教师、ashtanga系统瑜伽大师合格培训教师
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