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【书名】幽默,让生活更美好:沟通的艺术,打开人际关系的大门
【作者】赖淑惠
【ISBN】9789863022763
【出版社】雅书堂
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:224   开本:14.7*21  
【所属类别】 励志成功  心灵励志
【所属系列】
【出版日期】 2015-11-16
书本介绍

别让冷漠的科技与社会绑架了生命!/= znDEoF7o+LR;d4vT(Wb1NU=F= 5q$Q X

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幽默大师赖淑惠,=rOt-}5Mfu6jg 4 BC7 ^`S)N?H54 W

以自身经验,结合社会时事新闻,[O:J11,[&Yx `z0}`W{&*)JF{xnF9_

用生动的文笔让大家知道,Ira ~IlopGo_;mv3N~\hDWw cjpvx,u

原来,幽默的沟通方式,h0 L:%yS{XT_6 yD USy[ju'3b/0 :

才是家庭、职场、人际间的最佳经营模式!1$}%\FcKW{nu;xli\`w SD G[Vy-0g8@,r9

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每个人在成长的道路上都曾经迷惘与徬徨,s)X&N!SJR*&kCFtY&Jg)re:lEJI

与其拚命去向众人证明自己的价值,szp$_'p G|m?Q$^` T7N@aMpM|OEE_8PX

不如清楚掌握自己的人生,学会与不同人幽默的相处*l'=o/CXH#K: ]OEz^Dsxya'2r*RC*f

那才是更明智,更快乐的事)xfZ(['j%wEPn pPC Fo"X=?; e]((

 w$I*VSO{.'_C Q/"Wj{OH$1*|LicH'-M

食安、教育、贫富差距等社会问题纷纷扰扰,\Jb+xO)P/-^]A(n"eUSN.y.Ihuf@@QH\I=

庞大的生活压力让人喘不过气, V5tXm4~EUEi?`49["BDA 3bMGB)%

因人心的浮动而引发了许多冲动之下造成的错误,w*.K%z }/. VD3I`e7[~_u;&(sROdnS3

因看不顺眼忌妒、愤怒、伤痛、不满……而伤害他人, n^|S&~w;nRlx3je g#Zl*L)?L: ~J{B

造成人心惶惶动荡不安。shI~uK\z\M9S @@45qyGcT-9  #}:5i

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本书作者将自身经验,结合社会新闻时事,9!5ayl8^h&9 %zru*FY"G%o=Ha!m~IGv

告诉你该如何用幽默的态度去面对、去转化情绪,CLv]V[R@\n@ ^ftJE.8O"3[nLDxx=$Am

在极度的不满之中,又能以什么样幽默的方式,来化解紧绷的人际关系,XIR72_8aA'7|^`7v#ry8)0~ 4?vE/$eX

及该如何幽默的处理生活中的不如意。 tN9#[ Z Oym5Yod{M5dZDfK6/f0!

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作者简介:g?9%DV x~(-q( z5{\Uh.w it%vQgjl@LE[S

赖淑惠4 C\fCPvvyH;7Yh6Pc W*sl?h~KyEtj_rvf

 ~zP*_mT#m*Ae9 ep*?( 9|RZOY 6Ht|v

身心灵成长协会)#Emi,v=x, V5sbq*f1,@.1:~Mjpe%ZV/qHU.

静心情绪管理中心 创办人wvf He 2Psi_ E]~8$uJjBIdx(p ?ur

清凉音文教基金会总顾问~M$zF so]_(VL(.E#S:9HXj9a_)GSuS

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 经历 Y'a]gK +bV,+bzz9u,: Z|m/_FD[p:=+

美国研修:知见心理学(vision psychology?"!Yk~{[Jg%sF,OBL0P3Y./#}qbk/Z+

印度奥修中心:灵修静心" OVc.pXR$jzTD6g3r=NnJcK5ke6:#4n

 $Nm^?u^s[hFoh+n8|?g]x~a0TQXD #e wU

 演讲经验二千余场#6/`bnvdBg?L1jCeI6=y-R9:j8KUFEf[

◎亚洲八大讲师‧各地巡回演讲QjD*xpNt_hZb ls*g?H~e,SB" 2

◎身心灵成长研习营数百梯次muI?_rtz!nP ) #KMbxkMq=i~z!- 8u+[

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 演讲cdvcd有声著作~SzE|s@{cyYpz&L$ _?)j-AK=;@E3EvJN

【身心灵系列】12=b_KuG{ym`9x8{BviNDix tSxyz^tm;;

【幽默智慧系列】8ZzyB)kDNSH@M5gM|B[)oGz`f k5k "

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■ 畅销著作-?H)leMRbON6$eSzwDFYMi[(}~lGbJ;b

《让幽默细胞活起来》pqZ S+;z%?=mn1M#M{h4$TKN!K8+?y

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目录:kfEvt\3XgTys?+N#w/U/nd0Wy&_ BG"m+

part1幽默心灵祥和情绪m.oWuYP=F\vo&~hI+l D-2|L).jNTF

      一、世外桃源──回归心灵的故乡f~44; TTsU$/@MFYAe6OW?zWQD

      二、聪明觉醒──少讲理,多谈情dd~Y[3OfV{b`h g?W,fCabjf @B6a+&v

      三、舍得vs喜舍──欢喜心,无所求|e ^GSP nA$dc=c.ETff\QEj!;sW?')0

      四、看似无情,觉有情──长情大爱,众生情6NX??]'iw._^c(VlY5RABVDj}kvsU

      五、智慧用钱──开创财富力~B$W#/-?ahaJa=y*ax;1vqCr-{n'

      六、品味人生──欣赏生命万花筒0 s #;W S#e2 _%N jJ[qK~U^fNvz-

七、知恩、感恩、报恩──启动内心爱的行动3AO32-kWzU IBB1\ !mu=tnbZT=q{%j 9yeU

八、高尔夫哲学──千变万化的人生?NQj=re' u( wB3i*4I%2, ] $#2Yhk9bj

九、自约自律──你我的情爱故事Zb@(YD 7Kh== YrFC[vc-$7,w

十、主人vs奴隶──拿回掌控权nx(gA*jUs"M!B@x2v G_wc%}l/Ph Tv] 

 ]3"?hI2Ib4=!-4'n?~3?;JIF!eN

part2智慧经营温馨家庭l LF 6yJdPJ F-=ZNeAiw|60"%*)Y?AU.U

一、父母,你的名字是「陪伴」──给孩子美好的成长回忆,kYGQO=QKZ\/E xc-l.f]S8*sDv(=?

二、品格礼仪,扎根教育──终身教育,大家一起来& VphGF/e[Z0I$^=RtA#| %uT~|rE

三、我们都是富二代──心灵富有的富二代g'uQ:;^=?o[~]{(j=n0Ix18U 4q^JmN

四、放牛班变资优生──永不放弃的老师与母亲!;M/!O.*f:`[f%Xdf&iW} PBp5s-Zp?'Clz

五、祖孙同欢乐──爱的联系与传承 pnl9vR+rbabbVZq":(sEJUaXV@-&

六、家庭经济学──放手与紧握的智慧绳索Rpim!mK Yi$jU5P ;^:QEw K3?)@ &

七、一个事件,两条宝贵的性命──缺乏沟通是元凶4rF3}vbNS61n_qyB`q/2lfsTR'8lORA

八、夫妻相处,你情我愿──幽默化干戈,风趣消戾气CP0 8,|Nu$DzH[dZ?XiwT@9 ok_@Q[^

九、婚姻关系──来报恩,不是来还债 u=Dm.SaDh?PT-/[6"NO"\k 9@B(;S0d

      十、没有老伴,好友相伴──女人轻松自在做自己?C uK}ei6+h4?o!wBra1"ND~U7q\$*?^Y

      十一、亲友团──甜蜜关系加分)fC(_i~"{o| VHU|2I.}*{\aSE|+=`B5%7

 5E-dK30.:Km@w==}[X1p1hoS5Hwvo

part3中调至上和谐社会MO PmDP2L2~Wn9B}+F/NM7[{O.xX=; f,

一、向网络霸凌说「no」──保持中调,自信心的建立/y%Ib[F|L{&4:Sc*i*[5^ECoTfh`wS

二、生命教育──从不放弃学习)Y:m/CzakJ,1x|@nmm''ycp`hi]

三、曾经心动,没行动──投资理财停看听[\~a4;A#ASO#$d1dt$FS]'nD~wYM%`

四、沦陷的道德观──重建东方道德之美xPORJ9$$gguJJFx, y(b7%,_B! 2{1

五、模仿效应──有好样,学好样gAj$PWU~VOF3VI? h|i[36/&c}T{;3

六、食在安心,安心在食──辟鼓考验口腹之欲oYAh qRFqhoap,xot;6- ah+p/[-0

七、谁是接班人──优者胜出,成者称王{Nk%V[a pQX?,2,T !%w#QY_^g3yk%?.f

八、幽默强迫症──开心生活,生活开心N X} V_h)_ |IAA*wav6  GME9w)

九、反暴力──让身心灵留下美好的记忆%qe:\Xb(#`UGyi=-a3Q0iiZJg$,inG|Zdun

 Z 6=]Wjd5~ f)O+hlmv~ibDMamdJqG`ZVxFYd

part4幽默以对自在生活TDG~t8@Pa=x4K^qLm-l/# !( jH?Hl%T6

一、智慧翻转──享受人生波浪式之美Vp;TcfD,# [nl n_6hN{*mMl0x} YyxWZG

二、转化情绪的效能──做情绪的主人 tjdmunhpa|H=J % tvw6-EBO" zacu

三、教育翻转──人生无处不在学习Tn(|h$N,#_m$Z=;$57H,1'nrT}HqS)m(\%X

四、生命故事──台湾最美的风景o gt@T ITD?NOwYI* f%G|` 5/oZ

五、生命无罣碍──找回存在的价值Q t%=p;Ol?%NX_8ZTzbUUH-w}C:N" RNi?

六、信任的力量──安顿身心的源头TSIH?+IDqLh &jXE3Ek:?U&W? X8(S

七、态度──成功人生的指标i"l\U3i dPZ8\1EII0N6ghKYbfN0U@

八、幽默转境──智慧快乐永相随O*}#JQ;lw[ Z KPC$LA "YYp(

九、回归初心──真善美的境界Yw/WT/]rTa]Va'_9TCjkw#Y#=e ,D

十、改心好过改名──命好不如习惯好+]%p~z.Q w%Qk[9[6tOH)%t%+c:*_6MK=

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内文试阅:VmB3i%mV,r^PnT(FK[%QG0mA9,urj[5tLa

一 、世外桃源──回归心灵的故乡R-&WJR5Up%qEKMAQSM_4pRd`%"_Iozw=!

 ]3crDEs]Q3.U@Z8qIMRl/IKR-#UacNd

国际报导「美国西部小镇禁用电子产品,成世外桃源」,真令人纳闷,这世上竟还有手机或是wi-fi到不的地方啊?uClidLag@Jfy@H:6lwoD4Iq~j T eq;

 j+}%xWHA A8 rI c p#B5G=3cRd@rw]\

多年前,我常在演讲会场提到:现代人的亲情、友情、爱情被这些电子产品给「电电死」,大家利用信息通讯,即使连面对面,都不愿意开口讲话,吃饭也在滑手机,看信息、被lineline死掉了,大家陶醉在云端科技的电信里,人的情义、情感,人与人之间眼神的交会、点头、微笑、温馨甜蜜牵手,全然消逝无踪。科技的文明,带给我们及时与便利,却隐约杀死我们人类的心灵,值得再做更深层地探索。!\ 9|Txp|` uFk+ymL5%2j=A\_1%%H

当孙子很小的时候,每回带他去坐摩天轮,总是开心的不得了,但是现在长大了,带他去坐摩天轮,却不怎么快乐,因为他要带笔电、滑手机,才显得开心。现代的孩子,小至一岁左右,甚至几个月大的baby也在玩计算机游戏、滑手机乐在其中,好像回到以前的鸦片战争,大家都麻痺了,产生瘾头,那是一种心理疾病,每个人滑到眼睛坏了、精神崩坏、身体僵硬了,还是陶醉其中,看似享受、其实却是在斲害自己的身心灵,却找不到其他替代品可以代替,科技愈进步,人类的内心世界却愈见凄惨。LoB@T ZI=T oIT:kIKG)=,]aG-y^N5`

 3Y4v$gHCQO7N9 F;?DV8e 6rThy[.0kne7

据阿根廷网络媒体报导,有名男子前往医院看望亲人,竟然拔掉呼吸器插头,改插上自己的智能型手机的充电器插头,以便充电。为了是利用手机向母亲报告病情,实在是太愚蠢了!o9 Ph" ?J[kj{Wk2iX$qR{~pYg?0 Ti#

幸好是病患勉强按下病房的紧急电铃,护理人员立即赶到,才挽救老人家一命。)NVGfQpN"Mh?^NgUz{PV! g:nE~KYK6f^R{/

科技的进步,却让孩子脑筋僵化,轻重不分、不知变通,该进步的是人的脑袋,而非科技啊 ^d5Ts23t 1qL2,)\_;M?b%Q YPCur4E@

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智慧运用科技,找回最初的感动Gj_VGHTB[2z(Ojlog#[G@8cCB'0cwl

 Na`&qzv0|d&  a+D (Qw8|Ii)]b $Xft

有人说,「科技始终来自于人性,而人性往往出现惰性。」veQev{A19 hmhi.24*L!Q',\ bh@]

善用科技,的确可让我们省时省力,但如果过于依赖,则让我们内心产生不安与恐惧,失去了科技的便利性。一件事都有正反两面,妥善运用科技,别让科技给操控,象是近几年来的line软件,用它来联系、传递讯息,语音留言,省时便利,节省下许多宝贵时间。但如果,有些人用来聊八卦、聊是非,那就不可取。或是用它来玩游戏、看影片,虽然随时随地可玩、可看,但将时间多用花在这些娱乐上,不免有虚度光阴之可惜。3tgVI z/+9d?.A5Hg[b9|9v_?n.

 XY^ 5E([h'2JvG/lNz=w6B{f/Xj

有位画家坚持用手工绘图,不用计算机绘图软件,他的理由是手绘图「有温度、不失真」,对一般人来说,画画不过是画画,但是对画家而言,从观察、构思到下笔、润色,都有一定的节奏,那更是作画的人虔诚静心一笔一画描绘的呈现,不论像不像,画布里总有着画家的灵魂,充满生命力及温度感,让人感动。t$nTNvru~Ir.H+'-JYshuaa+&BavY`q%J,K

 yHiVH?.=y'#wt^a|B}eIC] A.B6fvmc=

某专栏作家表示,台风天停电那三天,是他最开心的时光,因为不必对着计算机打稿,不必滑手机读line,即使不吃叶黄素、不喝枸杞茶保养眼睛,眼睛仍明亮清澈。那是因为少了计算机辐射及手机蓝光的危害,双眼自然回复清明,不再疲劳干涩。 =LGKx|(v-`yWf~daX:wpl_ GHHz%W?I;/ 

随着科技的进步,使用3c产品过量还会出现有所谓的「电磁波过敏症」,这是因为长期暴露在电磁波区域而引发的头痛、疲劳、紧张、肌肉疼痛或是出现睡眠障碍等症状。C?,}$ [42:SL ]rxeFVIg=dMp}-uvP

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现在让我们闭上眼睛,想象自己置身在世外桃源的绿岸小镇,聆听潺潺的流水、风吹草动、树叶摇动、虫鸣鸟叫声,别管他什么line、甚么电子邮件,深深地吸一口气,让心整个沉淀下来,回到自己的内心,感谢大自然美好的一切。I`" c43F+\fWLqq=,;q??amn8*R[QtY6 w

藉由冥想、静心,让自己抛开手机、计算机科技产品的操控,让我们做自己的主人,别让科技产品左右干扰我们智慧的人生。G&1Ovfj4M8 7Fdb?;dE3|BV#X: K* jfU

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【智慧生活这么过】U0'C|A!7Tl r' 2 C I*x7QkEV

爷爷换了智能型手机。LF,d'R=PQu Wl\ -o9F`;[q f\

第二天,却怒气冲冲地到电信公司,对着服务人员大吼:「你们的手机怎么那么不耐用啊?才刚买就坏了!」
服务人员仔细检查手机,问:「爷爷,请问您有没有摔过手机啊?」
爷爷回答:「有啊!我把它从十楼丢下去啊!」
服务人员连忙说:「爷爷,这手机不能摔啦!」
爷爷还义正严词的回答:「可是我有开飞航模式啊!」F}r{dISW?MgoMf5TNuvcI)NQVQr`nG,

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即使是资深公民也要学习科技生活,虽然偶尔状况外,也要幽默一笑。X 7Yv_^J?Oe DLko\c;b}6As$)FCxvBC

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