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【书名】幽默,让生活更美好:沟通的艺术,打开人际关系的大门
【作者】赖淑惠
【ISBN】9789863022763
【出版社】雅书堂
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:224   开本:14.7*21  
【所属类别】 励志成功  心灵励志
【所属系列】
【出版日期】 2015-11-16
书本介绍

别让冷漠的科技与社会绑架了生命!CD:3{?x5anmtn o?,uWrr }O'Kg#[I7^S

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幽默大师赖淑惠,a#*o @g!gTINPo 2YJ\.xVPn}.34|^AUZ

以自身经验,结合社会时事新闻,G_}d#$?f8A"!|;:&nm]}d%Y Z+,B2y

用生动的文笔让大家知道,Os! XKfOff}.~19QoU`b`r|$ #0

原来,幽默的沟通方式,]e2V# :dB|kbGs8n}ADdmq%d6HO~=U

才是家庭、职场、人际间的最佳经营模式!i}@A\KyQ|d7 5ySOUyzVF1y_f9Culv=s+

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每个人在成长的道路上都曾经迷惘与徬徨,,~JWk`EDV&|"O)O76;hB)K;]2=[=upq z.

与其拚命去向众人证明自己的价值,j(**q=(nI9=+ !#UVkV+%'FsbJ JC~]e

不如清楚掌握自己的人生,学会与不同人幽默的相处4bu]mbK*0r %BSD~AXN9+s/v$j$c w`drq~

那才是更明智,更快乐的事;# n eI["(zts W8 C]pY9|\8Gl`U

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食安、教育、贫富差距等社会问题纷纷扰扰,1r-TRF_a8vg&nd Y^ ]k~d [!%UFM"}

庞大的生活压力让人喘不过气,']5gVi*Dn%8&yiz 1ieuE1Mp_`p+:G@

因人心的浮动而引发了许多冲动之下造成的错误,JE"X%l)sj|{Kj7?U'/vxh{{fh6N7BB|YuDu

因看不顺眼忌妒、愤怒、伤痛、不满……而伤害他人,jhmD-CH:X?FKt-b8 `p=.& S\[#X"O_

造成人心惶惶动荡不安。CRRp][G) im +Aotp4;IlpD"{ #A(o `H%

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本书作者将自身经验,结合社会新闻时事,.RKjJigXR?Dor7u& K9fk}*:p|i7=

告诉你该如何用幽默的态度去面对、去转化情绪,pPF]I5'ITW~+}qG T) !gY/?BkJ.yI{

在极度的不满之中,又能以什么样幽默的方式,来化解紧绷的人际关系,Wahq$_Ch E'`O"t1sT3*h=,Ku[]~, q

及该如何幽默的处理生活中的不如意。!5iT{aXS:,nO${'iJO} +;*C&H{.g$,ke

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作者简介:s^ V#y82E (6oRX4ker[6f,:!z|

赖淑惠50WTb#3A:^`G#S L0w^,N[WN5D?dl;LC+

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身心灵成长协会$GpsF2Vk?h$!2s6"i(f0cS;OKh5Ykq}wL?

静心情绪管理中心 创办人mG&F+@i=v5Z!DJa7zFE "]N+rUz;!O .=

清凉音文教基金会总顾问B M"/U*+"j@ Dh8mZ Lo=O]4$VC&.=

 J}y(kLf5f Aylp+_g[vzFRszR9M0Coy9

 经历}VuRd&z$+^iyl~qlOSyC+:rro{wbe,``

美国研修:知见心理学(vision psychologye?E q,p! dG?t `RL$'s)r.-0^yvI"=0d!J

印度奥修中心:灵修静心ac!Og067W L*'Ha\1)5/aq[n?re|])@=

 ]7s1 =i;}lsxRaT9 fU'vH7Ja%;j@s3}7

 演讲经验二千余场8]iz ~j.x1^Y{[ |^iic|/XtR=&J,4N=53

◎亚洲八大讲师‧各地巡回演讲l/7^=)`WZ c0M^2Ti2X)MT={lO^*e

◎身心灵成长研习营数百梯次vn!l;332DI8Hweav=s_9TYF_oHY*%|Xxt{

 oFEw5YPY.6x3|]_E~i_n#:H?8-~G@#]

 演讲cdvcd有声著作`Au YWb?e%eIQtTm++xEzb |?Le &&=k

【身心灵系列】12ckdU|oRnbe=*uXo$mL9'T|3]j71xz[H8_C

【幽默智慧系列】8e d$H!0OJ%&uQ?/[ItRQb{`YQ;Qy0y

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■ 畅销著作2FyJo0rZq7[E[[e@yC%u~rJc0Q+w=G =

《让幽默细胞活起来》0G@K"/iO8'zYKG=WU*xBmX"P{SW_`0

《幽默自在乐身心》 j*9t-a"cT=GpQt/,^'#EX=r =zsKyc|r7j

《男人&女人都要学幽默》!p4*c^  if@u\*Q:VYI%B/+)"xp

《现在开始学幽默》t/PZZ0;mUi#yC:/@Ty@?f?Sa?iq]BMZ

《快乐简单过生活》5(56,TR-y{WTfwrKaUr"ybYr_KclT

《在花草间遇见幸福》bG;2+B9nH1oe)C=i#^ .&?VxF[[z5QN9M)

《一念之间好运来》 :kG@#'O$2{@& yUY:'*\P'i,!^,/tql.F

《放下,找回平静的自己》 W\%^6yDFKnhn8WZ9_=mU0yJ*PixU]=/Cx

《幽默,生活真趣味》等30本。Y1X?%"VKoR s9"LXl\3`9!HkMbn

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目录:f/P:dXE\WRfDV0)}?[iHy2zA)xLg^Y?

part1幽默心灵祥和情绪Y~D 7"9$.$[_e;[]=3&"=a8eg~6 '2Y2L

      一、世外桃源──回归心灵的故乡}eRRW3udO_U?{Q@Y6-_O.iBP1hR!d}$o^![

      二、聪明觉醒──少讲理,多谈情y8KZ)? ?=dDD#vwik3k+gOg"=}d t75=!v

      三、舍得vs喜舍──欢喜心,无所求kYA+YYApS5SbM?o7HC=wmR&Es][f

      四、看似无情,觉有情──长情大爱,众生情D7*'h]W518OO=?&A6]QRp W7xh{/|31lO=)^

      五、智慧用钱──开创财富力 G{?sFddSf%:c)*fH[mAl oi;u.k4.7S

      六、品味人生──欣赏生命万花筒b~ f373*W6!"MXKf33N[_Gn671PA:

七、知恩、感恩、报恩──启动内心爱的行动-e%e:] 7*&(m4vd8xZbxcJX?OhzT}@61f

八、高尔夫哲学──千变万化的人生0Si r?!VxL9p,GY?Lhq3k]a,D8() , b

九、自约自律──你我的情爱故事Zs;bOY^\. 9@]I#=vK9Ak{}Zk5ucg9_q%g;

十、主人vs奴隶──拿回掌控权I}]|;'~bO3^~bp %/~Gbd@}oRQSg'o%"Lv

 *`^=jR%v-6e%3?e sn+a9iq)IhX6_S

part2智慧经营温馨家庭ZBX[H W* j =;9=\s=)!9Mv^3i#}

一、父母,你的名字是「陪伴」──给孩子美好的成长回忆Zu0v|*s`0fJ$=ZH?R ~`FB=CKE;g|[;!

二、品格礼仪,扎根教育──终身教育,大家一起来 A1G#dw.T8cW1@U #%_.!QCt"B1dTS\

三、我们都是富二代──心灵富有的富二代Gq)9Y&jsSYfg}'?2@ "iZ CMhGg}xh+(U

四、放牛班变资优生──永不放弃的老师与母亲m|W/))4'l==7]?OR,IM#@*hR^2@ay!x;

五、祖孙同欢乐──爱的联系与传承lbWxqb?i@FFl7m.=/1y0q51`}`fB{!ER

六、家庭经济学──放手与紧握的智慧绳索q77u?"{75KC "lU$LE=,u UV:k?? m !

七、一个事件,两条宝贵的性命──缺乏沟通是元凶fpa5^ZZzVEDZz/#ES p_{Y~M?)E )X!X9

八、夫妻相处,你情我愿──幽默化干戈,风趣消戾气[ [cO/=AV2=z M9o ^\I1$XiJ(_:@$

九、婚姻关系──来报恩,不是来还债s2PW]89tVlT0? );V s_H{#B6C w 82$

      十、没有老伴,好友相伴──女人轻松自在做自己!2@ODNynGJtQ=/m~##o]tbX* tGMk,2y

      十一、亲友团──甜蜜关系加分m-3 (rV=Lr?ut ]:bEF d"2/`Q@B45*

 07_f.3(zHumNi@g_sfEW H;=w?"D{Ay

part3中调至上和谐社会SQFRK}(0l$n3s1(|nIW@" - yr;[A

一、向网络霸凌说「no」──保持中调,自信心的建立,Ij[jg~"6VS\|Ek ).{eg+nx V"%M

二、生命教育──从不放弃学习@(jjpF&0oJ4cfE sjjESP`"X=65w_

三、曾经心动,没行动──投资理财停看听y_ Jk~`6nxz+BZo8WR,4t`u(POAGo

四、沦陷的道德观──重建东方道德之美p{As*6]9+Zu%gt/Q BG#eX)1CDtAZH*{;c=U[

五、模仿效应──有好样,学好样,&n}CW |fw H?B-d_Ma!#0G_8$re14k2

六、食在安心,安心在食──辟鼓考验口腹之欲A6 ,?#?BAL`oxv H]i6WQiC AP"/|O=

七、谁是接班人──优者胜出,成者称王g6*SpIR"v(4@)}- 88==4f&u9

八、幽默强迫症──开心生活,生活开心/a(r:I*8xdc ?a cY * _^S9m|I 1II'

九、反暴力──让身心灵留下美好的记忆N az#E#tu/WhN@Ds?15 |)sWoDofm{

 V)E%R7 %Jby1K Syk\I|MF".9b9W*d

part4幽默以对自在生活wqtu'}=.bam(s\`J{}qnvR CSG/F3

一、智慧翻转──享受人生波浪式之美sXC"z'9V:-R]kiNzeXQNGUi?fk|"~x{Y

二、转化情绪的效能──做情绪的主人 _`=E.cd3H6{L jwc[]TJM.uD;byOQ1y'

三、教育翻转──人生无处不在学习bW*Kg+NsRc\Gz$Rbij{PpY?CP1j@t HEd

四、生命故事──台湾最美的风景tSz WQ@3 [ZznlZoKA4xqF}l:}C|CTcx

五、生命无罣碍──找回存在的价值 2IYk?)PEu13@8n"a)[_[Jlo[-qN6ho[/%

六、信任的力量──安顿身心的源头Ca=BAGfMlmF@z' ;OxJ}q|=9NbfnFXi

七、态度──成功人生的指标JNRxhSw2=hMVhAE_TqIIj|X'KbCi

八、幽默转境──智慧快乐永相随vGl%5kPc_b);L_JJp=~^fkhx*Ea *2Gz"

九、回归初心──真善美的境界E (Z Pnb\ q[9=-) skiL xK8|\L()?

十、改心好过改名──命好不如习惯好\_dfDTQ,"Bq`~BT?dTz^ j*$}?knGa^w

 p1~%_W!zH3CU.sH"`1DqNFJ P=L4i_: .

内文试阅:ac%?)7;a0z B5fYXhbns BX9`cn)9~cS}uF

一 、世外桃源──回归心灵的故乡GcH$G.${# _1j/%+68b`WJ#]W Q7AH&QAM-[

 -9$/86MPzK Qj;K,m{9[=8FO?

国际报导「美国西部小镇禁用电子产品,成世外桃源」,真令人纳闷,这世上竟还有手机或是wi-fi到不的地方啊?:j$X`XP\-y4V66qfk&1OX2;s78|

 91ePp&1DTAYw&S{xiTnG ]j/qp?-*L5E

多年前,我常在演讲会场提到:现代人的亲情、友情、爱情被这些电子产品给「电电死」,大家利用信息通讯,即使连面对面,都不愿意开口讲话,吃饭也在滑手机,看信息、被lineline死掉了,大家陶醉在云端科技的电信里,人的情义、情感,人与人之间眼神的交会、点头、微笑、温馨甜蜜牵手,全然消逝无踪。科技的文明,带给我们及时与便利,却隐约杀死我们人类的心灵,值得再做更深层地探索。bBp(RM `lW'60IGk=AXWr.I!U^Nz;-

当孙子很小的时候,每回带他去坐摩天轮,总是开心的不得了,但是现在长大了,带他去坐摩天轮,却不怎么快乐,因为他要带笔电、滑手机,才显得开心。现代的孩子,小至一岁左右,甚至几个月大的baby也在玩计算机游戏、滑手机乐在其中,好像回到以前的鸦片战争,大家都麻痺了,产生瘾头,那是一种心理疾病,每个人滑到眼睛坏了、精神崩坏、身体僵硬了,还是陶醉其中,看似享受、其实却是在斲害自己的身心灵,却找不到其他替代品可以代替,科技愈进步,人类的内心世界却愈见凄惨。B!?p\w)bE  HUP7P [4X3=pUf8PpB

  dX?QdD-L|:wY?e%H89,F=U7Dwf:0q_?

据阿根廷网络媒体报导,有名男子前往医院看望亲人,竟然拔掉呼吸器插头,改插上自己的智能型手机的充电器插头,以便充电。为了是利用手机向母亲报告病情,实在是太愚蠢了!~ 0T?u U2XEpk{" c6:K@c S 8n5@4rb'Q

幸好是病患勉强按下病房的紧急电铃,护理人员立即赶到,才挽救老人家一命。BEvz$F+aEb#3B1 Jw@ v1p$&b#Z/idh

科技的进步,却让孩子脑筋僵化,轻重不分、不知变通,该进步的是人的脑袋,而非科技啊 Vx?7_U`NSje8`=|4C)bO^WMH;Q| -}'f3i

 H Lh(Of_Fr=w%tU gykC;(]a!VVVpyvr

智慧运用科技,找回最初的感动yi&Z /C]K#.q3", E-htL)W4 \i!l[y] 

 ZP 33L]qUf1),/x )mqxsZ i 6Yu)B

有人说,「科技始终来自于人性,而人性往往出现惰性。」1IjK uPPCEFcBJG$ +a6kg {%lB[jM*

善用科技,的确可让我们省时省力,但如果过于依赖,则让我们内心产生不安与恐惧,失去了科技的便利性。一件事都有正反两面,妥善运用科技,别让科技给操控,象是近几年来的line软件,用它来联系、传递讯息,语音留言,省时便利,节省下许多宝贵时间。但如果,有些人用来聊八卦、聊是非,那就不可取。或是用它来玩游戏、看影片,虽然随时随地可玩、可看,但将时间多用花在这些娱乐上,不免有虚度光阴之可惜。TI5po=sW0`A%WA;|&xJV#|ox,9JJ*Zc^

 li\~3]=ZFL(u#Q1]7m1 "*qvC GbO-a

有位画家坚持用手工绘图,不用计算机绘图软件,他的理由是手绘图「有温度、不失真」,对一般人来说,画画不过是画画,但是对画家而言,从观察、构思到下笔、润色,都有一定的节奏,那更是作画的人虔诚静心一笔一画描绘的呈现,不论像不像,画布里总有着画家的灵魂,充满生命力及温度感,让人感动。3g`m;lj2[t$}.}$J\rD8zv6q=)breQRe_rm

 6$4N4~e;*N[@.8Tf8e5#RrE 4CdtCCo:

某专栏作家表示,台风天停电那三天,是他最开心的时光,因为不必对着计算机打稿,不必滑手机读line,即使不吃叶黄素、不喝枸杞茶保养眼睛,眼睛仍明亮清澈。那是因为少了计算机辐射及手机蓝光的危害,双眼自然回复清明,不再疲劳干涩。S9cJV?H{(#'Qm"bJy/oXUP fI+8PCO6

随着科技的进步,使用3c产品过量还会出现有所谓的「电磁波过敏症」,这是因为长期暴露在电磁波区域而引发的头痛、疲劳、紧张、肌肉疼痛或是出现睡眠障碍等症状。=u\2^5d}*Vu dnii-GCORd?UZRLIL

 1/C;a]Ym?sS U8*$/m A#Gx*{*3oj@c$

现在让我们闭上眼睛,想象自己置身在世外桃源的绿岸小镇,聆听潺潺的流水、风吹草动、树叶摇动、虫鸣鸟叫声,别管他什么line、甚么电子邮件,深深地吸一口气,让心整个沉淀下来,回到自己的内心,感谢大自然美好的一切。IuB0QdS~?RP =?j:j/3%q]S? Rn\ M

藉由冥想、静心,让自己抛开手机、计算机科技产品的操控,让我们做自己的主人,别让科技产品左右干扰我们智慧的人生。jSoId9l7?-.5-jvpW@b=c]bUpZ(mf9/.

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【智慧生活这么过】9{9)+'I]P:l\o$qJB(iCwLLH|Pk' VK`;y

爷爷换了智能型手机。O=#yQSf6#`TNT~VPt %6jOtk#r_1HY=BNO

第二天,却怒气冲冲地到电信公司,对着服务人员大吼:「你们的手机怎么那么不耐用啊?才刚买就坏了!」
服务人员仔细检查手机,问:「爷爷,请问您有没有摔过手机啊?」
爷爷回答:「有啊!我把它从十楼丢下去啊!」
服务人员连忙说:「爷爷,这手机不能摔啦!」
爷爷还义正严词的回答:「可是我有开飞航模式啊!」;P!8- L+R[`o6$BM4:p& + +Fc6YXx9)z

 }mt:P)PGY#~!@)-{9b7\7%UqLjJW; l

即使是资深公民也要学习科技生活,虽然偶尔状况外,也要幽默一笑。.G/Q'+cey*.VS2k:}Z&wx@&o|Cojg|3c

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