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【书名】无声海啸:大脑退化、人性丧失、健康沦陷大危机
【作者】梁锦华
【ISBN】9789865853846
【出版社】原水
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:304   开本:17×23  
【所属类别】 养生保键  养生健康
【所属系列】 健康养生系列
【出版日期】 2015-10-22
书本介绍

手机.平版.wi-fi,即将带来措手不及的健康灾难!VvJl$+7w_zH:)!T3@G{}5RSH G[

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刚起来就觉得疲累,你只是睡不好吗?YksBXj.L?Ze{cfHY,I~R3P2| 'AU(

记忆衰退、无法专注,只是正常老化?WKB!G#`?0fAVybGu.21L lyKR]8/NG)@

emf摧毁你的大脑,让你与爬虫类没有分别!;v{7=u)Tz.X_1vv7L:@;8+j`J@icKg;

过动、自闭、脑退化,无线环境犹如家暴虐儿!7t1T6-o/~{{q'X$UsE7@@C.-&2 6 ,jOyGqQV

dna是电磁天线,你我的基因都被窜改了!2Tc i@ {`Iw pzhRm'tk!cK#}hO%,R&si

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集便利、乐趣、维持社交于一身的手机、平板fk~-BT1=r% po ,GiC/Vc_NK.Sr@ F

以及无所不在的wi-fi,是你最需要担忧的事物。( )*njXENT;PL7Uw5B 256StpMF

它们无所不在,一点一滴地剥夺我们的健康,P*Jphw\j&x6~\wcoCyDnBhJ4 Ff?E[%

让我们失去记忆力、思考力,丧失了道德感、同理心,qRwk?.9?Tf}$c# Jdc:W+Zgn:_ggz.

更从dna影响我们的下一代!,\f5W;I*=f_Dx*G As*-iA D]Uop~6!m~%

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现在开始拯救你的心智和健康,犹未晚矣!Vj$&v#~8#+tL"~Krg&-*Dmdm=e

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目录!M5i$)O5~(?B'Tv| X#p^I@/Jx{b

自序:医人医心:找病因的原因!(iA-~E@S&FpLEe8#Q.?.T-;`:*]P se5 N#`

 L15uCC?/)x).q+1h@3Xd DD/#A0[l$O

前言:无声洪流:失控的电子雾霾正逐步窃走了人性与健康!(McEapeycKZ/! =0FASn(mx"=:O(=WUthN+\ r

1. 从神奇发明到要命玩意?EiKz s9E:|Uj` ]bjY2[?^ 8,dT{X

2. 信息无尽但miss了人性健康(yY{*V='ZbADdX s,keb=;FH

3. 人人迷失在无声无息的「电子雾霾」中Lo9f^p^RCH,_Z$ i:z!jw1y Igl8]

4. 健康关键最大的遗漏「关键」:emf!%vd7k}S\*T/. L5bV/H #genhe

5. 「网中人」:机器陪伴成长的一代kTY^ jVFT)gO,kb:vn$CZnkpB/Gt# eL

6. 爱因斯坦:世界危险不是因为邪恶,而是目击者都沉默了=p^/Ax$c5HR!Q#^MBh^\|% [#dM,x,="kw |

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第一章 新兴疾病已在大流行,你一定要准备:是ehs不是she!(0Je*0WTYMu&MQ.h9{bZ#j$~

1. 刚起来就觉得疲累,你只是睡不好吗?1eF_8;qe+|B889A__iiesTH~";`mn(@b"

2. 你一定要知道什么是ehs!G U.w!P1]%FuKWa/g8J;PQ#hB1_(;OhqNl/

3. ehs (「电磁辐射敏感症」)的症状与临床表现e8yA"I24=^SfnH6t:"1j=]O.JDm 1`hU?

4. 气喘、肥胖、失智症:忽略ehs可能为你带来超出想象的后遗症M;6N(F;[ f. 6l+Xq~g5 ;%A6xh)

5. 当癌症变成伤风感冒:方便只是麻烦的开始3]r]JL5mC;y Qb!|Ke.1_Hm1BY5z8

 ._AmKzp\*%:@TA4 xwL1O"[vKw'P#T % !q

第二章 看不见的迫切危机:最大科技产业变成最大健康灾难?FP.6z4-#Vx ;+3c`D043F7dqBD[Qs[6,

1. 超级科技到绝世祸根N" e{6'"Z)qWc6=A%D4 0c !+Js?eh,s{

2. dead: digital & electronic addictionk)v*Cq4\ !-vH]4J2 ~~~H&?hJNXMRVH

3. 数字化年代带给你所有好处,除了破坏人性健康S'`q;F#MeTxn:Fhok7(yI\T46_R)B*P_f

4. 无线灾难的分水岭:1996Ox|IO )0t6{b)I#bQ5S P uyYQ9"{1a `=

5. 快快快的诱惑:十倍速时代,百倍速生病9}=Wwbz~C= .J2=l'ry2Q2 ]G n [8?/fi

6. 极为方便带来了极度麻烦:emf与你的健康沦陷?o AC|=V0u1i?ut !Z\FqRIZrP \~

7. 人性、健康,新科技到底给了我们什么?X zmK! SY[OY59Ylpk9 @!VchDGt^1AxQ

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第三章 dna是电磁天线,你的基因被窜改了!9Fq5o$wdG[3n&q ?2{"0"O5W(c".gYq c[

1. 无线通讯与电磁辐射:emf 1012$v_"b3YkS77y{m][L 660 ~u7}+uj

2. 热力与非热力效应。m9p/!6LD7R6?:HI?5?IN,&hI 5NX3IJZm

3. 生物磁场被干扰,你的细胞在喊sos!jR2|3hs0X]H|iE aEYuP9AmVm.mf3 

4. 细胞间通讯能力决定你的身体功能3=hDgR)_XsG5$J6+fk"cD0WUXRvO\: j

5. 基因毒杀(genotoxic effects)如何产生?CBuLGCzE.R"y4x";FY_~ ^tY|R/HheT;

 (yZsFl7Z;4 u=WMQoV@ vA#,zC cinHh@L

第四章 迫在眉睫的世代失联!D~~.dkv)l,8hu^C Ev}o~=~bq}pIe W

1. 排山倒海的电子雾霾环境,为什么人人变成沉默羔羊? :g\c?=)$nK?\Oqo3 1pu6`h'|[iU 1

2. 一齐孤独:我们如何来到此时空?=~wN!DXWyA*-#-VAvn[N"d#uJ}ka(

3. 深不可测的网络世界,只有连接,没有关系3jO;'T$ u0-6= \Wfibe(7\mP!EvC

4. 史上最大的活体实验,人人变成「数字化木偶」aEZI1ULS6}M(=G '7 P00UjB)H"?A*3

5. so far, so bad! 科技削弱了你的大脑潜力! !qqy N4nT"nBBv|G=w0{DFsm5KG'

 `Dk}f\pLh"!^f.P6xMP a 9:]c

第五章 大脑当机:emf如何摧毁你的大脑,窃走你的人性!qbP{w^v5\WM g)iKk4D? Y MU}sg&

1. 九十年代才开始的「大脑十年」即将落幕?EP J%=P~UdU[.safz3 pOp?RQa}@zWZ

2. 「成瘾」世代,你也身不由己?_ xv)Od(fCBw_Ii &2=tF8S8JJC(^`$

3. 哈佛大学的研究让你吃惊J4 /^=Y,Km%_^V.FcO{Iuo 8J19!

4. 笨蛋:问题不是手机智慧G4c&I!dB.pN%H{HOsT$r,uR^NVk}O\bwY(

5. 从铃声焦虑(ringxiety)到无机恐惧(nomophobia)4SN@q6I5jidB%|J"V=V"8jk;

6. 1,000亿个神经元,你还剩下了多少?%-9dU!q(Zj=Vab9,e[0=PcW-kh`em Z

7. i-pad 还是inviting & promoting aging & dementia7NPJTav_!-apewcR%(%5&F} lW 7

8. 记忆力越来越差:你的大脑正在渗漏?5 0?5_p\vfUi=iim p*4a?4}n4rn t

9. 改变你的人格行为:额叶、海马与视丘;你与爬虫有何分别?G"5}4 x{9}06{u!*CV$j]m\' bRwcc%Q

 Y~)H67A~R 6M~`SI/{S)eo0 `TV#I^c=~

第六章 过动、自闭、脑退化:儿童不是迷你大人!2()2PB2Z!(8ne_Y!#i0) [ 1]@Y_uLu

1. epigenetics:健康从怀孕前开始G7N \qu=q!9.u( *U-0::Y7$na [y2t$M^

2. 脆弱的儿童大脑c&{UYg(H E7jC? V~9IL?+tdK/ Q sOzWY

3. 无线环境犹如家暴虐儿^'^=sU1O9'm!JzAF1{xj= Y# )iN eqD

4. adhd:a demand for healthy digitalgs NF}i3:'5?KT#NE Ozj@e5]_\N3jIw-t

5. 自闭相关症候(ard) 40年增加200倍:.3\0\[;kB.P_^AQoHZ#JeO5s& a"yWx

6. 千万别太早接触媒体j cjss?/7@44ZN=D0uCY &ykC5ob\QA[

7. 不要让dm把你的小孩变成dd:^y8&ey;IG+vR;bD5Uo& jyRIg= ZsB`

 :9Q~OC,9mI?`L8_Ii+U!~l@M`cYRR-E

第七章 「电子雾霾」的三大杀伤力:压力、发炎、伤黏膜U/ w7lxI WcnF%I7QL?eh7 0@lq

1. hpa 是你的保命符B]h6xD`dMGq-8{`E xCh9JP?"Bx'

2. 避免体内生锈,减少烟雾迷漫l!;YGK%,.SsO1brw%6+qjuoIeEqD-

3. 万病之源由肠道开始,emf也不例外-?-+x_*4t-QQ~x]=QitGiHbkep:_

4. 小心mad:既已疯狂,更代表身体防御系统沦陷{V#R{siH_?;Mwx=-uP?'*hnTs0OSm+_1

 N1nB}kMzlCtr%-7A-\Lxy)mYg*3M

第八章 找回消失中的人性、健康!=1MM*sk0vGnrRejvaZ:T#Ru80;wj

1. 令你流失健康的「完整风暴」KD 6J[w P4JRG9_a@ Te?C[":br&tSl 1

2. 看看自己是否已成为ehs族群f&VKU9Y}Z`cPid%==RdR N(g|$ne7

3. 扭转「炎性」生活型态,使毒素负荷降低slv,^D50(|d=_j ] uSwK&F1T4M/IL=

4. 你的免疫力决定「抗电」力o=Ct ' oN2z\C?387gFu=?)9K'R(\ylN42"*?

5. hold住你的gasRVWS"XCqT:M[@C"L05*x_,ZJ_g@an4

6. 保持抗压能力才能安身于「电磁风暴」之中x_$!BFywCQG}*n4. kZz b7A=Sl&!GGI

7. 抗压,更要解毒:采取「低毒」饮食,多摄取「解毒」食物 6cZOV*/s'#O_8F(Y^=/(aMLYju+-0&g+

8. 善用营养素,帮助你修复与保养giyQ@JGZaDfgM:8mFK%'BX3P" .D;

9. 打造健康「数字化」生活,与大自然共存q$oUKKNj$$Sk375 y],wl}Fa' QY

10. 掌握abc原则,才不会miss了人性健康RTwpUN!Fu%7mtyP139HjV,Vj2#mL5?KI

 MORK k%1/gb[)0"o3"P @J))4Vo@d

第九章 十大「数位」陷阱:不愿面对的真相!Cfga kr{|AUF`e$Vt^EuKSsc:zG/

1. 信息无限=丰富知识?M^p", &'E-Gh1i;0 dQ~ 1IcG4-fH*xU

2. 没有手机,如何生活?S8Lb#ru5M=?TeE%Y;4'A'[gBJ"#[-j /a

3. 你的小孩未来竞争力,全赖及早使用计算机?Z7bUvu@cEs4D].kY1Qj*hns6y?nR0

4. 多媒体教学,输人不输阵?6TGrGG#rvNss?([s3q\Sx ' t0O/ 8t

5. 学习「一心多用」帮助你出人头地? qW(+ k+AW oNKXbKbruvG{nT&\

6. 人定胜天,一切自动化? wW?I9o=E/Y='?0M;\ 257%@6zW|0"=O

7. 网络学习?在线阅读?你的知识来源是professor还是processor?HH IMeAc{o9dc =Xdy\Y-fW V^7.;Wq/J0

8. 书友、网友,你的真实朋友呢?UT!]9 'T!s+uW*~@{ +7BovRrKS5|^,

9. 忘了我是谁!自我肯定,靠粉丝「按赞」?!,G5$FI`5x\@x`Q}@Hs?-K-gR vW.]"

10.谁把我们的「人类智慧」变成「人工智能」?+Q3F=?(v=n/gi!]/r[s=e@T@B@.E37

 BU Qte?@'q8*[(7d&{=mT/ p2gvj"Rmx?HI

后记:「迟来的课」:消失中的人性健康,新科技意义何在?J9-EvuWFR9]=3*h9UU.;!beEAl&, =4f5

 wpUvvH/{IiJv^i51}oNmRx97t2PHb&[

附录: 建议与呼吁:一定要改变uPQn4%=E==b|9+2}s" 4QQ&!][&p(qas

1. 采用谨慎(预警)原则(precautionary principle)刻不容缓!,0*b"&cjL/`;v D"]S:?W,-h*4UCq.

2. 二手辐射,无处容身怎么办?x}J N t0yxV#= 0J#Nb;o-Cv^\D;oPrz

3. 如何安全成为「数字化移民」?ob*&.R&G8'$ j0 b=RxJ"hd@i8j&E:

4. 应该如何与rf-emf共舞一生?73,O51rgT?!l,"VSt;0 DmhH A?J~

 k/oVy!+[];- VcCfF7'%u|}RIj(CR=kO

作者资料C2b{`]?~f9B#gWm5M?MP(0'?X@ig9;C

梁锦华m2\,'h* B+"WdTt+WQ9gSM UVsu

美国功能医学暨抗衰老医学专科医师,现任养龄国际功能医学中心院长。?k`KT{dGq 6zFE+9Mq-;`?)0!n`3AV&

是最早发表有关台湾「脂肪肝」研究的医师(1985)a%lXea9EzFUBb(a/bvSpq~_Oi9F::J&1

早期研究台湾「酒精性肝病」并报告的医师(1986)nw$"3$"K( XQ YS/!MxF`b .n B$R

亚洲首位参与美国功能医学训练及研究的专科医师(1999、2000)Uc ]__j^ g](V Cl/;(C23p?`y)@?

台湾第一位引进功能医学的专科医师(【台湾医界2001】)QfZ!9&X ja[1?wlK^ )r=%l o6bS={(g

亚洲最早通过美国抗衰老医学会检定(abaam)的华裔专科医师 (2003)uf]NNLq\hZT);MW+3 X1*) 4`?WnkHgu:5

加拿大分子矫正医学会(csom)创始会员(inaugural member)A*an$+C/e)&%zanS@5@kM|HQ 7'@v))L

  I9-[(TO9dAI)/sj4cjp~0~ajm_eTC:&%6R,K

〔学历、专业研究及进修〕;z&"?|X[|mz-!YI-~IxHft,G@2cPH;

台北医学大学医学系毕业Fn Zu OLoN Rf&I23,$H|t[~I$W AOW

美国功能医学研究院(ifm)结业= /CjGTyP%?%mRIh,j[^d(mq3Mhui{%A

哈佛医学院行为医学临床训练证书u8l@W.~h=;%,e {}k6)2ft}mD[:F`/d{N

哥伦比亚大学医学中心植物医学研究`}GC10[1=G| j/AEgl2~qhI& F:PQ?

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〔专业资格、会员及专科证书〕e ?9YQ@md t (OShbRK1Kt .K$7Y&Gd

美国抗衰老医学会专科医生(board certified physician, american academy of anti-aging medicine, usa)t(x2:]Mk]]3)z#+0;UQ;= =|;\# sq}

美国国家医务委员会考试证书(ecfmg, usa)%BBw8u2{h{[` u-}GyrVT,/c ^J/;

台湾内科医学会╱消化系医学会专科医师?4gVG+uqEj1pPR#X#9=o]rt9coE B @

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〔资历〕nqZU5?b @'"v%4n`!/L}Fp%JJP$Mor@ hR

台北联安医疗机构功能医学中心创始人m3wX-"aae%vf,nea|VC WzjLc]N7Z f`K4

台北医学大学医学系兼任讲师,jWRp_N!x!S tK/}A%:1GR![OBXD G1 eQ&=p

台北市立仁爱医院内科消化系主治医师MA^Sd] nV_b5P{]:ImD*eg^:;pD*&$lS 

台湾敏盛医疗体系大园分院创院院长FJ,M }W;3V!}$=$_{y_bMc2N3R"ap\b*

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