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【书名】无声海啸:大脑退化、人性丧失、健康沦陷大危机
【作者】梁锦华
【ISBN】9789865853846
【出版社】原水
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:304   开本:17×23  
【所属类别】 养生保键  养生健康
【所属系列】 健康养生系列
【出版日期】 2015-10-22
书本介绍

手机.平版.wi-fi,即将带来措手不及的健康灾难!4t`Z$2}FW=`W 1O9pQWQe`K({+C?W`k

 =q S B5{=T394= Tjsn^wdtr^|41GvNlo

刚起来就觉得疲累,你只是睡不好吗?e=V8.5wgNn)_[F!Dy:,,G[F^Hy1@lqz

记忆衰退、无法专注,只是正常老化?oX`;#xoa\o?oW4tc`]8Tw@4+B=dty fXS(

emf摧毁你的大脑,让你与爬虫类没有分别!.M=Sr5 g KfaJ-~TI q 2jx3Dp'E9+

过动、自闭、脑退化,无线环境犹如家暴虐儿!E +l[t5-em%Aw/ -*FUw *.*R^+ L=H)2

dna是电磁天线,你我的基因都被窜改了!k=fIaO|H??*\Kc}CQ;2k+9 "0%"p,"|]k$

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集便利、乐趣、维持社交于一身的手机、平板hF *1p}5JLm~A6gh9@Y=_^K4r#GQ

以及无所不在的wi-fi,是你最需要担忧的事物。(`,(sH9O.*[YF~pT-pyG\aVyd@ qh4

它们无所不在,一点一滴地剥夺我们的健康,U3nu*7-GWXMym5G:E&W`]7P+`F|=!5R*

让我们失去记忆力、思考力,丧失了道德感、同理心,o-b0]"78"^PAv6k(9$$6i=7=E}sgdX}n9

更从dna影响我们的下一代!Zh~2 li L)mkY^DhT~N,2;?VG H:ozvd

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现在开始拯救你的心智和健康,犹未晚矣!s7}K|/~+MJ?83]0h*_suF)y45xZKhh@

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目录e~g $-0_a! D o1TF ni_19` 'MID

自序:医人医心:找病因的原因!bQFT9X'oPy1,-K'&C7A2) H89@ThTr hr

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前言:无声洪流:失控的电子雾霾正逐步窃走了人性与健康!k=}LLxN9Fn_F}Q?44AQt(nM:,I8LD=KjA|D

1. 从神奇发明到要命玩意XP_ bGtO.z07;!tdrf{9e&&n|wNGWK?T;&;

2. 信息无尽但miss了人性健康M!n}Sc4Xe=';"t="QZP2\*29`s|[#*l4k

3. 人人迷失在无声无息的「电子雾霾」中sQi?A%RyQ]fW-'DgI?!165-&C 34PXU

4. 健康关键最大的遗漏「关键」:emf!rL^?t q?{q;/SZx%#Ueojs^O^":}d5

5. 「网中人」:机器陪伴成长的一代 :.Ms Toe h;Gy)*Xgi= 7r-*}i_@

6. 爱因斯坦:世界危险不是因为邪恶,而是目击者都沉默了+7E@:'k?$ m|Hu*fdw Dco&sh

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第一章 新兴疾病已在大流行,你一定要准备:是ehs不是she!;*?6-E?jk8 O:W0 Kcu+^|S3| :ik

1. 刚起来就觉得疲累,你只是睡不好吗?zVde$n[A9K(vXcb^v!"}?=Ln7

2. 你一定要知道什么是ehs!ah=?u7 (rl__k]3 =VUX_G|opJy+qE

3. ehs (「电磁辐射敏感症」)的症状与临床表现1+ S[TP_|??C i`M-M (m^ C:j0)(yW! r

4. 气喘、肥胖、失智症:忽略ehs可能为你带来超出想象的后遗症HH\?,Hs!(Fl4_+LV 3EZQ|%'?[5^ Q

5. 当癌症变成伤风感冒:方便只是麻烦的开始D+tXG#)C#l8&~E\No]vzuO+ uR\rH

 S Z3DW6oR78"6=@j`V@e8n62}=\Ot)os7

第二章 看不见的迫切危机:最大科技产业变成最大健康灾难?u#V.H'=FD 5 T0g?s{ryY,UxMyP& C%2eV!

1. 超级科技到绝世祸根=nfPv\\_+.kvK@|$)9X/XILz"_{

2. dead: digital & electronic addiction\=E'"/%%=l@4KBf5@+L;j.T$(V8HT3

3. 数字化年代带给你所有好处,除了破坏人性健康cg1 5KycI_e"WL'g1\X(E=pO q},e?p

4. 无线灾难的分水岭:1996Qp`Ay rzvC?R+vK~HZ2V o9~zx vG%T

5. 快快快的诱惑:十倍速时代,百倍速生病BKl-]-qJ.9qV85J*"+=n_Sn, 2HX ?W;

6. 极为方便带来了极度麻烦:emf与你的健康沦陷U-Pt9H;f D6G5lsj`E[pG4t,3 \#E!|

7. 人性、健康,新科技到底给了我们什么?w^5BBCWS.[W.=sd&1dB?|B%:9bB-B%

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第三章 dna是电磁天线,你的基因被窜改了!=Q![Vq-:j pi{ =sT73*x :Fr YgE}

1. 无线通讯与电磁辐射:emf 101yLUhwl=y-*?5.D6!`UxanGG}4iBji7hX

2. 热力与非热力效应。r@u|?*# :m0.)Ew:=I}"Kr9'.c=::

3. 生物磁场被干扰,你的细胞在喊sos!c{0p 9g#bDI}ac-WY #F7 j3LaXD(9'rn

4. 细胞间通讯能力决定你的身体功能67 `[kdL[hd vy)]b+e3, "q1f8T22

5. 基因毒杀(genotoxic effects)如何产生?_CotVfL/?#\@~BT{"sh24n7(AE {

 8_f GRa] otU QBBJ,D&w4'*c94HXr`uR

第四章 迫在眉睫的世代失联!?gAm {93b9^it4 "7JW^[g 2KQ[cp

1. 排山倒海的电子雾霾环境,为什么人人变成沉默羔羊?#G_9P1qrrTKL4Q46)|:2'H!AXD!zcQ

2. 一齐孤独:我们如何来到此时空?ki! Rv` % ':d{,zkG.k61aH(dUho3

3. 深不可测的网络世界,只有连接,没有关系. \3]`V*f~m7jYpca^Zl\xZ'r@qI3

4. 史上最大的活体实验,人人变成「数字化木偶」Sa9+XcH]I(U:_-bd4/lDLbOnMw9iQ-o]S, b

5. so far, so bad! 科技削弱了你的大脑潜力! UBE7fhp*dKd/c0 ]j FUPzIJ'M| +!

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第五章 大脑当机:emf如何摧毁你的大脑,窃走你的人性!7(=z&oGbPylkza4x(~C3^HG(#.ZWXa: ^ 6`

1. 九十年代才开始的「大脑十年」即将落幕?$ _ S4vs+ $#!q{b7Uz lD(/Of:T?lR0`:

2. 「成瘾」世代,你也身不由己?(-Z} T,Xr&pZu0m?l4CVvE(~e.-}1W

3. 哈佛大学的研究让你吃惊 _}%#Q,#[&4Oi-6i,Fd||1G_{m}4

4. 笨蛋:问题不是手机智慧7zQ#iG0:KB4PA\/#]BOUHmpqK?I2]3E

5. 从铃声焦虑(ringxiety)到无机恐惧(nomophobia)N@T2A2=]-?Bo9|?_%(;g =M7&g/ S"N

6. 1,000亿个神经元,你还剩下了多少?/' 4^Y `M}:;K8 QwfCFD.`1_mUA~\7"b9'

7. i-pad 还是inviting & promoting aging & dementia^/r?m#S~Y52mtB4vp2GQi1n5@6i\

8. 记忆力越来越差:你的大脑正在渗漏?ZZ ;]waPtP!TARvY]QS/C ?8e )sw|\wm

9. 改变你的人格行为:额叶、海马与视丘;你与爬虫有何分别? ' k P$4TY5$DHUWuiv ? (7}[?.D1\T

 ]`Gwk?4"l-6).Bu'Tq!Rn ~i5_rE

第六章 过动、自闭、脑退化:儿童不是迷你大人!lP/&aDt9j~909_{zW+ $#x_L={e1Am

1. epigenetics:健康从怀孕前开始-]&|`mEP |Q %]*P0F !n-r3z\ ^ 5

2. 脆弱的儿童大脑jf9 #iDeCcq1;zVq/.+^~Fk!IH_uV'V{)KB~

3. 无线环境犹如家暴虐儿= 2?iPBb:AZT?Mli]Z/%y5$?h^_e

4. adhd:a demand for healthy digitalC(&+| pKx3T/6Q y1}UL@Rlfx? {~x? w~

5. 自闭相关症候(ard) 40年增加200倍k^igxpr$H6 0uc-+X7co JGjK,yX

6. 千万别太早接触媒体aZ ~a/=zJOR?qkbS8:Za it92 oSlkG|vW

7. 不要让dm把你的小孩变成ddrCiHs`qN@(4Z=nA/jT"4`'$F,{VP;:

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第七章 「电子雾霾」的三大杀伤力:压力、发炎、伤黏膜0`G bP ;C5xB e2UA(.#Fxi&vMp$jM~r7YN

1. hpa 是你的保命符okm? p;a-S@`=$FVbBiM1,? D|CUxq

2. 避免体内生锈,减少烟雾迷漫!WaX'4\M5c]:; \://hAnkdDv?HeZol?z

3. 万病之源由肠道开始,emf也不例外Bl~K3 p.V?$\h| ofL.,q ofoBX_G&k

4. 小心mad:既已疯狂,更代表身体防御系统沦陷awg5J h/+dDS0t/U&[xDqR/l2XR4Mz

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第八章 找回消失中的人性、健康!-y2b6?l} 5(*N=\P/:}t1 `pkp/}3`LW

1. 令你流失健康的「完整风暴」KUB[_wIm .& I?rX{~ZmnZB/0

2. 看看自己是否已成为ehs族群a x& R23hUA_u"#|sF{I.G~M'pe0;y3_*P]v

3. 扭转「炎性」生活型态,使毒素负荷降低E}zNHu6Q=?7G"&/OX:x( _)K_r2Ap0|P%J)

4. 你的免疫力决定「抗电」力y4`7^P!-D=}F}_yq^cNDo@9P?t

5. hold住你的gas JHH2)A=XZj/Xj$a?dW7c8e2F4 z &KKw D

6. 保持抗压能力才能安身于「电磁风暴」之中#i=(+pj}9:Q+^E!0 SQ|k$j=s{R

7. 抗压,更要解毒:采取「低毒」饮食,多摄取「解毒」食物  ,}9_vlRa'TE$* U^9@y R 8obKRt:

8. 善用营养素,帮助你修复与保养l O6oBQ MuvFz7p27X3kBA F_|HxA_&{=

9. 打造健康「数字化」生活,与大自然共存?K'hwShx/LJp"PScd5?F|D+Y]~ #S@vr[

10. 掌握abc原则,才不会miss了人性健康^Gb\Y$J?F3=+YgWu WBgMU("5pykEys2dM

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第九章 十大「数位」陷阱:不愿面对的真相!g$Z:/K_i K@ %* TULJ0 w;:3b#,

1. 信息无限=丰富知识? |?E ?E:6H=3EL:C( _C|7jBU -Ng2~)

2. 没有手机,如何生活?$7 6;|Bo%!I#~R; T@D ))n ?p 0pI)%R}

3. 你的小孩未来竞争力,全赖及早使用计算机?5}XZ(\AN=; j8a%23FO|u #!?=|a="A

4. 多媒体教学,输人不输阵?PW=SHa/#` cOauSSuhO*,zLvn1

5. 学习「一心多用」帮助你出人头地?ZW#*/LZ+W r in,d_&)y4%b1 C: yEpb

6. 人定胜天,一切自动化?IZl5hn6#n4R'1-?r4b.7"d?2= fshu

7. 网络学习?在线阅读?你的知识来源是professor还是processor?eF$B{8 J]KFb]1l Ww#0,JNc0o,_~ Ur9"c

8. 书友、网友,你的真实朋友呢? KzOOIm% Ln-x}Z~z .AEqQw315)j

9. 忘了我是谁!自我肯定,靠粉丝「按赞」?d#O XjJ = UKtJiL*k x=tqn D\0{=:

10.谁把我们的「人类智慧」变成「人工智能」?1Tij~sI"eHRqXsh f# =gBVI=1B=T.[

 jI &-L'i@G4I4\+"(2+SZ#(]!.}

后记:「迟来的课」:消失中的人性健康,新科技意义何在?z?W Nc+o&rTjc$48q~0)!% b? @9ok+[]

  5.#{F)}$Xy;"W)-iSRW^ ;TX@0^q\Zd

附录: 建议与呼吁:一定要改变Aws5Tc']-u#qLnR=,^FSru*J?2_fhf

1. 采用谨慎(预警)原则(precautionary principle)刻不容缓!o?f= %AWLbzx;X:?aTH~=@/{{Z E

2. 二手辐射,无处容身怎么办?XKW0~qZN| r{4BI~yfFRmVYlW@?v2h=

3. 如何安全成为「数字化移民」?7_0$*=J'xf3_= qG5U szZ1b?Mjjp8)rZ

4. 应该如何与rf-emf共舞一生?[K,~ 95 vAas~QQd &s4Q_Ih0BC61M3

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作者资料xnYVK+8$cw?rm3*-?7f@U",w1,\8B7X

梁锦华Hw &)z-Zj-d2{Bt5m~e;;),u&|R'

美国功能医学暨抗衰老医学专科医师,现任养龄国际功能医学中心院长。e 8 |kYOO)?G/knv\`u0 r Z|$U=2U42

是最早发表有关台湾「脂肪肝」研究的医师(1985)JB6||Km?MR ~gCZsO..M*"c,B}5J+

早期研究台湾「酒精性肝病」并报告的医师(1986)odTT?2V)NzA?);c'!uiSV6gFsONk@W?g

亚洲首位参与美国功能医学训练及研究的专科医师(1999、2000)#OB=0"~qf[oWE@Zai3 _oC7,Yd9BhZz]]

台湾第一位引进功能医学的专科医师(【台湾医界2001】)C'S|TI aQ q=M,&d~)U}^(|?+O!R?KC=

亚洲最早通过美国抗衰老医学会检定(abaam)的华裔专科医师 (2003)=4 ML07%v)],t*^G5Iol^"zj!YPj31

加拿大分子矫正医学会(csom)创始会员(inaugural member)!WaAH{_/dym0=fvA'rF+SI1X$s~i7W4[F

 ,=YR[_ Ya/$;vqwQ,R@ Qa8GHDEYs\

〔学历、专业研究及进修〕W={*Mn)uc?vq3  (^_0scdn,uyCQz@r

台北医学大学医学系毕业rf$uZ;&(cE24EcRu''CInuf|4

美国功能医学研究院(ifm)结业r o@p 7t=_'[D?\y3djg7 wNz}5 *

哈佛医学院行为医学临床训练证书HUZOal?I] '-W$XRAr4_uvmlrK-'1

哥伦比亚大学医学中心植物医学研究!z" ?:Z0C!=g-XV{mJ6 "?|L=bB x|0+sG

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〔专业资格、会员及专科证书〕U[|9zCZub\?Y()S#DG?3=H y&qnS.1@G/6?G]G

美国抗衰老医学会专科医生(board certified physician, american academy of anti-aging medicine, usa)Z):H0=]Z#_f`WX7-n=8Gc* f@(wVCb

美国国家医务委员会考试证书(ecfmg, usa)7#]l`Cy t8fosg!peU)yI9\J:(vy@.

台湾内科医学会╱消化系医学会专科医师sp1~@wnk$b5/)aZC$-+e3^XP*j{*pAzC

 )%p8`|52ZwhgdOU$mmzaZZ.t7$Q%tv%

〔资历〕FN !&Mj"%noL.TUuC3]WW L3}[dXg0

台北联安医疗机构功能医学中心创始人IVE @dp2w]= U=Oq_(opqg!k~fgq

台北医学大学医学系兼任讲师=ZOg/=# hEbh\$3GaL6uXUU~G 3{y_hH3

台北市立仁爱医院内科消化系主治医师SE r)Ef}?|z- .ELL#S{Q}%de-RaNtffZy%y

台湾敏盛医疗体系大园分院创院院长qXM'GR */i( Op;1b)dB=kx#Bz(Wzr|A

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