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【书名】无声海啸:大脑退化、人性丧失、健康沦陷大危机
【作者】梁锦华
【ISBN】9789865853846
【出版社】原水
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:304   开本:17×23  
【所属类别】 养生保键  养生健康
【所属系列】 健康养生系列
【出版日期】 2015-10-22
书本介绍

手机.平版.wi-fi,即将带来措手不及的健康灾难!wkj[Oe!l']YS=/DVfBZ=,a+~k=VZuhNak

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刚起来就觉得疲累,你只是睡不好吗?$AR Xq/3f$"^~9qf$)" }ybrYhQEB&

记忆衰退、无法专注,只是正常老化? AenK@VjFzeJr+I fI#)J~]!9AUK&X)

emf摧毁你的大脑,让你与爬虫类没有分别!i`E-!X2r Ukv$ 20?EmJJ=cjqWz.qeKgc

过动、自闭、脑退化,无线环境犹如家暴虐儿!^ ?jL~{KO?4\AGv6}T9l0XCc8`

dna是电磁天线,你我的基因都被窜改了!"XT=Cim4; nS E-V r(ISI64XH?hi 05

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集便利、乐趣、维持社交于一身的手机、平板Lg*8*E=3 A|B`T`=~1E7/TW/]*WKYe6

以及无所不在的wi-fi,是你最需要担忧的事物。9nDOtu\E&M0Tyl$#'4y=6B*0~-/uT^"*1xeL!9

它们无所不在,一点一滴地剥夺我们的健康,fBi\aq=bskX :hZ S%&]WDCl^ g:WSf

让我们失去记忆力、思考力,丧失了道德感、同理心,|FVu~f\J ?x $=8Ol ]xh  tFgVF81r-j

更从dna影响我们的下一代!'k# 1Y|:!D') P:rvYWCW?N*L?sk0K

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现在开始拯救你的心智和健康,犹未晚矣!,?!FGW pMPl:$F7w7Mu--X 7]| !S

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目录" %3gHa4\f8;cmT ]_5j8f"|-}bLz

自序:医人医心:找病因的原因!4]P:@c5 =F;.z:g9LuqO `5Cfkc

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前言:无声洪流:失控的电子雾霾正逐步窃走了人性与健康! 0f{/V.u o$@R%c~IJzJN!da0&wdK$' [

1. 从神奇发明到要命玩意Q& NE\s$VZy4t9U^aWoJ 0Ii$\^Xec50gbI

2. 信息无尽但miss了人性健康dmC?M4v* %OPeRE xbywL&sx+Co^.

3. 人人迷失在无声无息的「电子雾霾」中g3*AeR:L,ecLe4-hA//$[ /}j3_DF@ND;g

4. 健康关键最大的遗漏「关键」:emf!yvF\aX&`}EB1vYG| 56;E3B"z%s0{)$

5. 「网中人」:机器陪伴成长的一代} 2 (BJE#g=xP?Lq*{Cm:m Y SzKX.S&

6. 爱因斯坦:世界危险不是因为邪恶,而是目击者都沉默了:KKmt0$@!SM'\)Zw'9p}[e9b U~sU"?[AkqT

 ?(7_;'I?u$[DQm 7=$quDxQayz# ).Ut/4'

第一章 新兴疾病已在大流行,你一定要准备:是ehs不是she! Z W, j ;g^?#W4n&?HlN=3uOsEv 70Pg3

1. 刚起来就觉得疲累,你只是睡不好吗?x%E( =7GrY%5WbyHy )1hvkEw?#:FdJcG

2. 你一定要知道什么是ehs!h{BG xuX'7WpX ] .uo 5wC#K2=RGC 9

3. ehs (「电磁辐射敏感症」)的症状与临床表现=,nKD@Qg?J zfd}mL$yy8"~&q]j)3X\

4. 气喘、肥胖、失智症:忽略ehs可能为你带来超出想象的后遗症Kw ,#bo=m,0=J ZRm&F(SZ[E^=PQw :=

5. 当癌症变成伤风感冒:方便只是麻烦的开始%H\^s_5{bl51He_Hff6)!cV&5#CnJsPV^

 RJ7]PU{a?2r I/v7JGDJsA] {V~1 E

第二章 看不见的迫切危机:最大科技产业变成最大健康灾难?RCgHQN)\mcY,0boV _[6E'I#k_2%Vb

1. 超级科技到绝世祸根8=8]^ [@ OC3K(uVu2i~M ={ Q/ikPv; MMs

2. dead: digital & electronic addictionhH|i{e}HfaFjsY@e?o\wz#DRiC mtTp

3. 数字化年代带给你所有好处,除了破坏人性健康ZC_?W\|I6ln2dM)\_uNbP?#`W *2-YwG

4. 无线灾难的分水岭:1996Umd@arh!,e1sjE&eYa4.A_mq`Zn]n

5. 快快快的诱惑:十倍速时代,百倍速生病5fU;JS+*Kl=%ytM9F$Y0mc+~?+R+q|

6. 极为方便带来了极度麻烦:emf与你的健康沦陷&z)Q% Q{~HSRkq%(iO~HD0 s EWiuA

7. 人性、健康,新科技到底给了我们什么?fRO\5@O7n=3fa,-:=2r?:JLET$3 F_lU

 {A3m nEcU%H=zCa6iMXxf I7Vc=512

第三章 dna是电磁天线,你的基因被窜改了!(PR1!^g# l5n?2&w1Un('Ap# b puWs T=Z:

1. 无线通讯与电磁辐射:emf 101B1fw qohq+/ 3"?k=5C"]:0bT #"Spb$)u

2. 热力与非热力效应。YK9Z$`nW]KReocFy 0+R6=ft.8j$@g|4]

3. 生物磁场被干扰,你的细胞在喊sos!FTh+@]8ntQ;Y. yZ :Aa,--5mm,zc

4. 细胞间通讯能力决定你的身体功能tM2nX6\b@J\S@won53BS[/!W ,M"3+5S:@*2

5. 基因毒杀(genotoxic effects)如何产生? A7~rQJv)~gN*}ay z@kG?Xl} Saa;Pp

 =T? i)d$Q|?Ez`q4d-~f'+#A :&~

第四章 迫在眉睫的世代失联!{pe?^q(|*=j nYnYv{r0fqaGD&+s ;P5

1. 排山倒海的电子雾霾环境,为什么人人变成沉默羔羊?~3y+cMu~5yw]~?P{Opp~3P#"P}*:4?OBX=0(

2. 一齐孤独:我们如何来到此时空?$~"\=vL!A#a0?'g %}R13aW1u= [.f

3. 深不可测的网络世界,只有连接,没有关系L)2 DyJZ]FTA mpw|[G` ,~zda3| ;q7

4. 史上最大的活体实验,人人变成「数字化木偶」#=dkX#JX,1{5lc"[{Ho i:r!{d$*d#\

5. so far, so bad! 科技削弱了你的大脑潜力! (U,Ful' ~g_ NF2,\lv^oWb4@j;qIjERG0P

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第五章 大脑当机:emf如何摧毁你的大脑,窃走你的人性!{g AEQ6w=Kq|$kri})d)ZReu?lXppW=

1. 九十年代才开始的「大脑十年」即将落幕?QBs '+P&RVeB . t7xS?OZ'rpyY`0YL0S

2. 「成瘾」世代,你也身不由己?XO33(e9qh-Z}qp~l/9= :8 %hH'(~Kqn_

3. 哈佛大学的研究让你吃惊0OOl%RJwhUWkT-]6+'6K~ 1]hby

4. 笨蛋:问题不是手机智慧~eOgrSHU=S@%LH,6M@|M!EO ($ZogU@

5. 从铃声焦虑(ringxiety)到无机恐惧(nomophobia); /bqanmAz7Aw0m6a4VUllY[H\%ua|$x

6. 1,000亿个神经元,你还剩下了多少?redAvti9SQ~.1G X$=xMjo]|? vw.`hP.

7. i-pad 还是inviting & promoting aging & dementia Yc%$sZaN1a; HnHj/:qn~s'J@tm=;1

8. 记忆力越来越差:你的大脑正在渗漏?Q]'%_1uU%|\dQdx?Guy~Xnz_. y

9. 改变你的人格行为:额叶、海马与视丘;你与爬虫有何分别?) =KZ${neg&3l{tw {H/e|%B*j` nq\[V

 XlsOCF@r+ydaf5*CG'?hP?zNtp&Q0 _Mx5|

第六章 过动、自闭、脑退化:儿童不是迷你大人!EEEYwI#44x,hA)SOklB*Jzb$(yua}

1. epigenetics:健康从怀孕前开始d7L^z XBo&yP_?D?&$Fep1}Avg +^^Ki[

2. 脆弱的儿童大脑hv+CIdG^RdiF7 Zgi-v@.Zj1T,Sc:X

3. 无线环境犹如家暴虐儿pG|h\O h;7{?s8SbDITfttIkfKap|Et

4. adhd:a demand for healthy digital$P0@g 0?:-&{zOl}#ig6FI'= -zp 

5. 自闭相关症候(ard) 40年增加200倍G6A8!4g26UK+^a?I;AWxa`m{(6 idZU

6. 千万别太早接触媒体!zNn9hE% ?6J ew }P@.@1CTd"x=7",&3

7. 不要让dm把你的小孩变成dd"1FZcQ^GdAu+e^%.S`1,SlppozV~q#"

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第七章 「电子雾霾」的三大杀伤力:压力、发炎、伤黏膜Wb?lr,1;(= ::yKH)I Ig1'4Q$G? )TCIa

1. hpa 是你的保命符ty0Ks8(5.6?ct#:yHy*"~`?D 9

2. 避免体内生锈,减少烟雾迷漫Dqqf=1$6: n_^"q-;+r!!~H[ ik:

3. 万病之源由肠道开始,emf也不例外C)rgl @CVCdfU@?Qds[!-lzqTh/+:!

4. 小心mad:既已疯狂,更代表身体防御系统沦陷Z~1k#i8Tx4Etr+da(u Fh~` " /kq

 ["[A4a^!OwwtkC=)U]Y)Vznqf~S/vE

第八章 找回消失中的人性、健康!Gh%JIk_M ead5k#hoK)O^Dts# C$j~}Yo

1. 令你流失健康的「完整风暴」 ESOiu:?I5LgVA)Ff;V9S~kO7} :=?

2. 看看自己是否已成为ehs族群xGzL V\-G)gkmI lO'dID i,Y+9

3. 扭转「炎性」生活型态,使毒素负荷降低:^9H567TYU8&pL ! &J`Q\3} %_h!c

4. 你的免疫力决定「抗电」力 ;D!}KGzb?#ab@=a n'=r-=C*=~Cs :rf=:w

5. hold住你的gasz7@n5])O5dzDU {m{XK?u?QC7x$0w;}*

6. 保持抗压能力才能安身于「电磁风暴」之中#6;?ra}mm4]YsoZB y+07h7R&g_]m

7. 抗压,更要解毒:采取「低毒」饮食,多摄取「解毒」食物 v&QU_9kH2lqDV=tuN )i:(v|~?J*

8. 善用营养素,帮助你修复与保养w?sh,n"V&+nBG+G9Ni?TGt5GkO|&m=x

9. 打造健康「数字化」生活,与大自然共存zD{I[,==FNI?3 7{#fpMYjy.I+z R

10. 掌握abc原则,才不会miss了人性健康eAg0 {Vcp:_ HLfJA|!dp|F4A

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第九章 十大「数位」陷阱:不愿面对的真相!jG5H0 r(N#~A\l $rI8jMN j}Pk9f.#9XK

1. 信息无限=丰富知识?k{FqIJc!Af"EOmpa!a{/aig([`pXva?

2. 没有手机,如何生活?#zr`bA3\ qdtI2]d ^)0:6YGl~gMNi

3. 你的小孩未来竞争力,全赖及早使用计算机?&RKB0ir%=TVC.PZ'U F9AyvIO53gYga}"

4. 多媒体教学,输人不输阵?K&xWwp (|:_FsX =UMCwB$R ,^lM

5. 学习「一心多用」帮助你出人头地?3 D S KP zc. H_ 0eYH(5_eej"b2+xO P

6. 人定胜天,一切自动化?@5QWB b`9WiCdTv G4Uv#lCKq

7. 网络学习?在线阅读?你的知识来源是professor还是processor?: y-% }o(K  ^1|so S-ezPGLwbjY|

8. 书友、网友,你的真实朋友呢?}2o`vE^L,1,9S0%CP2JD++a ??yJ+W

9. 忘了我是谁!自我肯定,靠粉丝「按赞」?5qY'D7!FJWgRPLRLR.|# E5+.Paa

10.谁把我们的「人类智慧」变成「人工智能」? GOweMW%}1X3jHxIn'CQ)"%hnIi3N`

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后记:「迟来的课」:消失中的人性健康,新科技意义何在?e?#!1W ' 6?Rk'fh&j jhQ)=&\Qm

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附录: 建议与呼吁:一定要改变'%XG^ fxZ bbZ%u?)3sn?"11"C___

1. 采用谨慎(预警)原则(precautionary principle)刻不容缓!4/laR OhTeG jG 24g?:/) x\X@wcb3

2. 二手辐射,无处容身怎么办?eROgn _?un`N2!/[#O(=zHc=-Ug'\@~;

3. 如何安全成为「数字化移民」?x\x0F(HncexQ?E~`)8$JP a[C`:bsMF

4. 应该如何与rf-emf共舞一生?:=!iCe:^hl;5%s 2 gbRd! (U9ef=(2_

 Mr\=:zF}W^eyYG:8 mDlraZ8x  E^

作者资料c'2CNoc9wttK4oA Pk} I*0:Mzd$f?h0

梁锦华 d-KYl] JN5@t AE}  >1QEPtTC P

美国功能医学暨抗衰老医学专科医师,现任养龄国际功能医学中心院长。=HG~%j$69!Lvq&PRB)r]=#;M~OjD0os6

是最早发表有关台湾「脂肪肝」研究的医师(1985)c'V| (N_[0L=ZAK?azl5xh'BnWHWX@a$

早期研究台湾「酒精性肝病」并报告的医师(1986)B+?U}9ago"\ P"F ee5ovx`oc?@U@yl\E

亚洲首位参与美国功能医学训练及研究的专科医师(1999、2000)T}zS,nZ4(9UOQr6,W*MF6-nGJrZ? M(ia6

台湾第一位引进功能医学的专科医师(【台湾医界2001】){iNWwvRE 1Q\/5MX ?F!(LJI6,-6QUd

亚洲最早通过美国抗衰老医学会检定(abaam)的华裔专科医师 (2003)-TQ7BeD j*bx6u%IUnR+JH2c;LDsX/EJ:g

加拿大分子矫正医学会(csom)创始会员(inaugural member)gyx_- p=} TlK}q|4 w0suJ {+\a1(1#

 UJAOC!L|~Qe:fX5;,EQ[ ^GM+Qu_Y

〔学历、专业研究及进修〕'@7oe'X!i CSQ\&k=%LOT8osg'LbK=

台北医学大学医学系毕业;D3% jXAgeQ3 "%2\(?B:ow#(v BZgN^

美国功能医学研究院(ifm)结业5yh Bv%kx.C$ (#bJ~GNu`5GWl))0@{z

哈佛医学院行为医学临床训练证书ir~ ;]7ph;DxhsQ[9K6MR\6TB:C+`D1SJ

哥伦比亚大学医学中心植物医学研究F!X x#? ]~1Lw?cu]@p[[s_3h)]`3 D--S

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〔专业资格、会员及专科证书〕jB 04cHeU)pCegCDXRZE F+6}M ~

美国抗衰老医学会专科医生(board certified physician, american academy of anti-aging medicine, usa)sfQaBcueIy =iCG^,(9N)b=!6YB/(R=?

美国国家医务委员会考试证书(ecfmg, usa)n?K`B35eSX@cXv;`SL!HiZH`~`_f\oK 

台湾内科医学会╱消化系医学会专科医师qm`WM?Qy5WPuwnJPi68L?|=b4 WW)V2*:[

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〔资历〕W[$}3ad8wgh:LusF=}jRdJX(%\FuxmJX={5

台北联安医疗机构功能医学中心创始人xQ|a=i_YQOb]EC7_qT;Kdq q{ ]WR0pPi-

台北医学大学医学系兼任讲师VN1'].'`.I |*ZI{4yuViygiF:Gwe

台北市立仁爱医院内科消化系主治医师~A' Un+uQhJ3C'Q+/P@n IUZ]@ '[:a

台湾敏盛医疗体系大园分院创院院长z~v|}9B I#;/$Gl{QBKwue1nmcWPfoH

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