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【书名】男人这样吃,女人都说赞!女中医的不败壮阳料理
【作者】邹玮伦
【ISBN】9789869224215
【出版社】苹果屋
【版权情况】未转让版权
【商品信息】 页码:144   开本:17x22  
【所属类别】 养生保键  养生健康
【所属系列】 健康养生系列
【出版日期】 2015-11-06
书本介绍

99%男人「难以启齿」的问题,b($k^@NP6~|[2*?!P %jUL,A~'\5{

只要「吃对食物」就能不药而愈! 4JQ(NMu)?=}#:.?qR~4Y-#B[A1V=}!

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深受「男性信赖、女性依赖」的超人气女中医邹玮伦出马,@+fM*{)6eetp;tt = }iU\_"*{H6$ 48pR

告诉你千百年来「药食同源」的道理,blVU;-^qEG_uq?-4^1}PGj| _MquuHl^

公开分享60道「好吃、易做、又有效」的壮阳大补帖,HC?=FRA$b ^b.7oR4dU8H(7sSxr"#U|

从此不必担心「快‧软‧小」,*.VPm`CffTx?oxU9r{&-}|j6?& a

轻松吃出「坚‧挺‧勇」!Vyp5{B=u|5Vj?.MzN[O}N^[; TIx}k~+ o

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民生承安诊所副院长王健宇‧台安医院王牌营养师刘怡里‧!#a i A7?ER]^RW]-O,F"lkoI ::{q

万芳医院美女精神科医师吴幼雯‧京华中医院长张云鹏‧93j!^U a2|@9]]m"R#8?U+o%; S J

联合赞声推荐!*'pK}$Nj^ilm_`5%$ Y@i|{M} f;f g

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全书囊括邹医师行医近20年来的诊疗经验与心得,x(3yGw/kdf0m?dbZI2(.+W=,"E% 

不但从实证案例说明男性常见「性功能」病症,OBEa{XVTE-_A HT+ 0&'41HsXNu~#I"Ek

并且亲自传授超简单的自疗料理食谱、汤方及养生茶饮,v^|Yxq {Oio[3 ;}T681\L; U+42GQu~]KvM

让你无论在家吃、上班喝,都方便好用!=X%4?&zbUrOW7 c[ /G&li30{jdz%vCu ^b

只要照着吃吃喝喝,1&:aZi &{4s7! J|e%` |F%L$kah6|@)

就能解决「早泄、阳痿、勃起困难、延迟射精、性欲低下、精虫危机」等P0%CGiN_pm}q~@38%b-=Xfn3hv"6W6N~@

6大性功能障碍问题,Vy~^EvDp ^!Yv `]udks64aZw,~lQ.}XfyC

一举助你成为人人称羡的「人间性福男」!5hM[Vl*+P`LgQ[w.CP]Q}\+0#=2B`105?JbU

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男人最怕「小弟弟」出问题!一旦发现自己竟然开始「力不从心」,那种恐慌、羞愧的感觉,其实就是「自信心丧失」的表征;轻则开始「逃避床事」、让另一半心生郁卒;重则可能会造成夫妻关系变质、家庭生活破裂,甚至连工作也无心,连带整个人生都大受影响……。.J{!p-58R0M(|jQ;WIJZAlW4gF7y5.

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钻研「男性力」病症问题甚深的邹伟伦医师,以其中医师的学术背景、临床看诊的实际经验,加上身为女性特有的细心敏锐,特别将其近二十年来专业诊治心得,化为实用的「居家养生自疗宝典」,让大家可以从「日常饮食」下手,只要从「一日三餐」开始调整,就能逐步发挥效用,让原本「垂头丧气」的男性们「重振雄风」、生龙活虎,不再为各种性功能障碍所苦![^urLb Cv*~P$L?8i,Uq0 !D)gyZJL

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◎5大「壮阳不败」特点,让你「头」好壮壮,「性」福美满!c&wl0qy2(&XU_trP T#i[/Lgw(mN1.oB

【壮阳不败1】:权威医师最专业!—─全台湾最懂「男人苦衷」的女中医开方子,不用担心「吃错药」!)]2558@x0%$`~F?= XyVw=A0 F*i *Us

从医近20年的邹玮伦医师,由于医术精良又重视病人心理,所以始终深获病患信赖;不仅女性患者喜欢找她看诊,连男性病患也对她十分信任。也因为如此,她对男性难以启齿的「性功能障碍」问题特别有研究,并从看诊经验中了解到「几乎所有男性病患都曾有过自行乱吃壮阳药」的错误动作,所以,才决定动手写书,希望大家可以藉由「正确又简单」的方法来达到「自救」目的、重拾「男性力」!?2/O|Il5!}OSK_PB(IU=V.xxV=H

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【壮阳不败2】:轻松吃喝就解决!—─只要「对症食疗」就能雄壮威武,不必害羞挂号、吃药打针!Xbu^^/Sg@yjYSM+C%_huGyG,Vi3

基于面子问题,大多数性在身体出现早泄、阳痿、勃起困难……等性功能障碍现象时都「羞于看医生」;消极一点的,可能就置之不管,至于积极的人,则可能就开始乱吃成药、乱试偏方。有鉴于此,邹医师从「饮食」下手,教大家只要「吃对东西」就能逐步改善病状、不药而愈。不仅实践起来容易,而且也免除病患「必须上门求医」的心理障碍,更不需藉由吃药打针就能重振雄风,一举数得!#f=:"^Ul#B3+9$=P5) N@D#ywv&C@Dg(

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【壮阳不败3】:中医补帖超好用!—─60道药膳茶饮大公开,好吃好喝又有效,diy步骤超简单!X$/x6&m ; vX1"qU$/v;1W)WFf%?@F0=%l

中医讲究「药食同源」,所以邹医师以中草药学为本,针对男性最常求助的「早泄、阳痿、勃起困难、延迟射精、性欲低下、精虫危机」等6大问题,拟出30道药膳料理食谱,除详列食材分量、说明药材特性,并有清楚的示范步骤,非常方便居家烹煮享用;此外,也顾及上班族需求,特别设计出30款药用茶饮,随时可冲泡饮用──全书囊括60道「壮阳大补帖」,好吃好喝又有效,从此上床不ngqQz\wZ.r?;* zpSxT44nG{AP{sZ Q Hi5

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【壮阳不败4】:补强养护有绝招!—─利用穴道按摩、伸展运动,有效促进气血通畅,重振雄风!?2|h ./RhC?T}N4lU)::k`'T^E\.H^L

除了找出病根、对症饮食之外,邹医师也在书中提出中医学上常用的「穴道按摩」及「运动方法」,来帮助男性加强养护「精气神」──只要学会几个简单动作,就能随时随地「练身体」,达到「从内固根本」、「从外练气血」的双重功效,让自己重拾「硬梆梆」的骄傲,不再担心「软绵绵」的难堪NTgsV k Sn{"=WbB3*^RcgE$.Uom& P9H

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【壮阳不败5】:一书在手救一生!—─没有艰深理论,只有实用方法,照着做就能「性福」一辈子!g;Q$rJ2~ 8pNWv3Dstl&.,H'1-83$D

本书以「实用」角度出发,务求能让有需要的人能「一看就懂、照着做就成功!」所以全书包括病患例证、药单食谱、示范步骤,常见问题等,全都简单易懂,除有清楚文字说明,并搭配全彩图片对照。此外,还特别设计出「分龄养护建议」的单元,从九岁到九十九岁都适用──别以为四十岁以后的男人才该开始「壮阳」!只要从小把肾养好,就能「赢在起跑点上」,让「一辈子坚挺勇」不是梦!ykby7$C(K%+SEhn`%.~ehVj!4 /A1$WrU

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超人气女中医  邹玮伦g 4522osguV)' F@+37a|6\ X84 i

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毕业于中国医药学院学士后中医学系。现任京华中医诊所专任医师。曾任台北市中医师公会理事、中华民国传统医学会理事。!k}t'O\}m-0J0s&LXSg7|m] PL

行医近20年,阅病无数。因为个性开朗、擅长沟通,不但深获病患信赖,甚至在诊疗同时,还往往兼任「心理医师」的角色,成为病患身心都仰仗的「良医益友」。.3Vb~OB0'9v^_jw=; ~;46Q J;OTgBP{

◎近年来,常受邀担任电视节目专家来宾,包括:tvbs《健康两点灵》、东森《现在才知道》、人间卫视《乐活在人间》、中天电视《新闻娱乐通》、年代《从台湾看全球》…….等。S:Qch=4Rv7xW=+8eg`1i3wM M

◎目前除担任《with》、《潮人物》等杂志专栏作家,并着有《中医师给你的不生病养生书》、《小红调经书》、《超完美食物黄豆》……等书。axiH4Z]Ob%\ZWZAL ^4P8(ZUkj$iu

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序章【1分钟速览】 检视你行不行?;wix_ q:C7w2mnoL8:1M0c!w}0;ArnD~X

你总是不性福,原来问题出在这? O*eI{j-OT=P #'ul!.T{x)XGi-y

【麻辣女中医性福开讲 】男人不行,竟是女伴有问题 ?! |K7$"TRU.pYJHS9+B1aM 2m-1mrX-2R9(

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part 1【专家说性】唤醒你的「男性力」,扫除「快‧软‧小」,有助重振雄风,超性福!b|6-mTaLK'?P ":=Jy[:&|.aB)mrI "/

「男性力」与生俱来,却被后天的生活恶习削弱了!Nk*h4V-Nn=XkH[r/==|aEuMPShGi{

1. 从小打好根基,壮大男性力!7&Nj=gw-8YfJt Eu09-|)?Bip"5!p

2. 男人不保养,40岁就真的会扫性只剩一张嘴!B0`K9Lu?uLnl?}Tg_}L9`;o\t&UNK9z

3. 小心!全球男性陷入「棈虫危机」!i";Y7 |== hXj&TvA\o"}h-cfH_xKV oB+

别再说我「快软小」!「小弟弟」有问题,表示身体一定出状况!5@;/|fnzucrM^;Fr/OFTi#eFG.a/IJVN

1. 男性力衰退,未必是肾有问题?j=kC QW( yBStLnp\LZ.m\=88^Qkj(ndA*

2. 性功能障碍不仅是性爱无欢,还可能是健康警讯!Cs +{Z 9} s78Ml1Wyp/Z1!6+k u?

【麻辣女中医性福开讲 】追求男性力,女人也要出力!4Yjl Qt#&cr&@HI4~{ zU6sv562XZ;;KKu{z

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part2【专家助性】女中医解析6大性功能障碍,教你对症调茎,房事一级棒!Gk[.%fKXSx\nW9O/L9a1%rps `&1Q =o

依据「药食同源」,吃对食物有效提升男性力! C k %tKi=ud nmv85nHdfX4A6"zz]X ?Y*

1.天然食物就是最佳的「威尔钢」!(Y^?&NQ lan,:N8x] 8;,f*9T(Yx\bT-mBB

2.善用五色食材滋养五脏,轻松吃喝,强精壮阳!XbjKq{c4_[fZx U"hqDZczV9&5@K!TS

饮食+作息双管齐下,克服6大性功能障碍! d}eL,tN@f~/lP aW ]Fc[|w&+{''s

1.早泄,射与不射的难题!' r9Q2- }s|w@M%xc 3W!vQLuHS9J?5H*r

第一次就早泄的内伤未愈篮球校队男/不到1分钟即倒旗的过食肥甘厚味大老板(S%Cght[3@VyQ*:fn lDp"b747h

不到2分钟或忽然射出,就算早! Ikh}wjzWy+Av[ %j'# U$'cz*4c*1cl

运动过量、男性荷尔蒙耗尽,也是原因之一!@u`8?u _|B2Uh5Vl7EhPmQL\D}PYTWN`_x?.1j

偶一败兴收场,不必太过紧张!R^c(6.,)'#acF~gN0[m6=@Kcv/[ AL*I

治疗加策略办事,满足又愉悦!T}D{n"Vej.R\KW9J':%c L%V'=

生活平和规律,不当快枪侠!=qM 7wD15`sWR=z~_+NGSBSVz2iz M .E/

2.阳痿,就是硬不起来呀! =%Of?SUMAD50*s -i:N4ra/-ZVn5 yr+kp`"

身心透支而硬不起来的高阶主管/为金融海啸不行的投顾精英(N^\0Eqa ak"2VChPG2z .] 1a.4R_e

阳痿就是不举!\ _~dOQXnWQ~{l}Xo- @x=f$}os-La

器质性阳痿,归究是生理原因!N@Zw52+*F"?6=bpw=n^/pK5~)JYM*|0=P

心因性阳痿,源自于精神因素!Bc7K=ZCrtNjoL {v,* " Q,!G~5u5#$?*

综合性阳痿,麻烦又棘手! 0 rgJ ;jP\8|V%V7hRo ~ Jx

多些鼓励和耐心,拒成软杮子!Ym%Z8)E|,7{QdHfTDWi+[c9aY;r zmXz;

3.勃起到底要多硬,才是没障碍?a+3!V=~0,PuSiN *3a}ZU/yf9 ^^K)

体脂肪太低又常腰痛的牙医/太太忙育儿没性趣而关机的教授0ZY "&xYS$,xa\Mr(TLnb= #"_ 

说到底,勃起障碍就是虎头蛇尾!fYq eREvi tB[;r?"Z]EU ?I.B7Z%Pus8

只差临门一脚,惹来女伴满口嫌!r)\TK~qo?ljqxk#/K0Ss6_B67q0Js2}

高挂免战牌,有时是粉饰太平的鸵鸟心态!X[| wxuV'o[?L5 c,Q6F4NT2D#~\go6|

性爱频率通常与年龄成反比!mV=60/PM vR-ik2D1wZTjq]+EDVR

忌吃寒凉、作息正常,一定能撑到射精!2,Zx?AAQ@ s *vlmY DZiAA_ (s8[W

4.延迟射精,有玩没完好痛苦! kp2NK{/2xBb}VICf%#|~vK0&L]]

暴躁易怒的夜班愤警/每天待在火炉边的大厨%W|/(!AgV *KN Hw7yn&O=2-_8V(GPo

腰痠腿软、心急郁闷无法射!\4iH3 2aA]/= hdT#{+*I^wXL_$6t

阳气过盛造成阴阳不调、身心失衡!LJkyI{YW+~sAht'!d(2(?j+a 94T/ t NG

五脏平衡安定的「致中和」原则,最适用于治疗延迟射精! ,}{2{_I |Y0ygn;Qq`?Y?nS}P_/~-F`M

日夜颠倒、彻夜不睡,谋杀男性力!\+$~}^@4 OGDsn| Qx e^*p5U!R6?H

戒酒和熬夜,不逞强,就能高潮达阵!an[_)+:&XcI !Z"8VzK{}W_]oY[bd

5.性欲低下,缺乏爱爱的渴望!  ?:=.i'YU,1v~-T 3(q{l6 2YYWXxljV|

把「等我忙完」挂嘴边的教授/听到老婆刷牙就紧张的钢铁人O4U=M G_s`z{ N)J?Ad/ 4jAr4/lFB

必须欲火重生的性欲低下!Z? N* RhgSs_S '"J^tVv 146'*

40岁之后睪固酮减少,性欲会减少!aZZOh-E~+LSkZdWFfhEZK= E\0`hE)wK

让他性欲低下的,是荷尔蒙还是妳?H T[j9Gb?z [o1b3M-}OMRAr[xPe=|

找回相恋的初心,欲火会随感情重燃!AX{"BD-`TI ' elW (_i2:2x v$G!$\ 0

多一点支持和惊喜,再升爱火一定有望!|chfhZ0|&,N.32"?{ #?~ =2ctxa:+

6.精虫危机,不孕又碍性! ?Ji~ES0?{o}UvST*T$`Y=\z.y)

久坐少运动的电子科技新贵/青春期生活刻苦的大律师;8k)doR{\/ToMHuxgzm] ;M#

全球男性的精虫都在拉警报!DktKL ?*OCr"W~p9zzg1#Yw;@U v"{c

精虫太少,也可能潜藏其他健康问题!K[Zc$c[%,bb!A;p\+ a+`9}tfY=

蛋蛋的凉快,很重要的!^ .mb%Q26imw!XR:skI`tQg6N

不避孕半年若仍未受孕,建议夫妻一起接受检查!NlN0OaTlH]X[/` c+WtS Uvp/&|?=* gq.

单车坐垫不过硬、下半身血液循环顺畅,小小兵才健康!;AC6K:xY; UAodAqmlQQ?FtwB{= O "^

 V;4 T/a\2vaO? ODWw m/&xse@tm

part3【不败料理】超实用!麻辣女中医亲研30道壮阳对症料理,从此让他吓吓叫!% HxS1?Sz30I =cz x^@$Xtu )|n

一、【早泄篇】利用温补食疗,不当快枪侠! ?0LXk 7J!b`[cWry3 (LtTe|Q*85I $mQ

01双莲木瓜盅、02顽张开口笑、03金枪不倒煮、04杜仲续断蒸秋葵、05小米牛肉粥 .md:{ $Y'WWq;|g[UVQ:`z}sTX

二、【阳痿篇】滋补壮阳,就是要硬起来! WyqD t uM&M=VV@hW=%Ff8UeYe| 2[:&

06四季春、07滋阴清凉补、08孜然羊排、09定志小肉丸、10牛肉洋葱烧v!*CU"hhg \}(@Zz \SPl4|XaI=l =Q=

三、【勃起障碍篇】有助血液循环,就能坚挺好棒! AY9W!O5h$s6)S$;u sp ^S.eyH}x"+s@

11滋补鹿茸鸡、12还少海马炖、13五味子菟丝子牛蒡烧、14胡桃烧鸡来开机、15杏福菇u=$ThKzsB^EUo &-O4dm t7gY+?v2

四、【延迟射精篇】养好脾胃,和床伴一起达阵! 5-'%cJIJezdr"]=H(F5-1?Tq5vx

16参参香莲鸡、17红茎九层塔、18参苓二竹蒸蛋、19桑椹黑芝麻优格、20豆腐海茸面5Q ^upU`n,Qm/kdLm8uiDciC,fP]5u[n

五、【性欲低下篇】补足固精食材,不再「性事淡淡」!;=!{ai`j7e "VGiY_F7*Z+-K . jCO.

21青酱山药面、22当归生姜羊肉汤、23肉桂果香持久酒、24大补牛骨汤、25开窍醒脑浆A`CuH,M0Gw^;6CE_k4&tv(?oM+(M" ne9I

六、【虫危机】多吃海鲜料理,小虫够力有挡头! PU#TjFVFT{HrS]$ ASRFUiUia6x

26淡菜养精大盘菜、27清酒当归人参蛤蛎、28头头是道汤、29章鱼大阪烧、30寄续给力虾FH8?}CGJDbRMFuZboUCLYU4v bXGx0 ri7

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part4【养精饮品】不藏私!日常保健的30种壮阳茶饮,天天喝养性又养身!pH2[|E3k8,cC*O+6U yX2R"{:1 [`bP

一、【早泄篇】温润饮品,hold住千军万马! 9\uXx5B ?upTPnRBZwl:HY{q7KQ *=:@j

31滋肾糙米茶、32双参枸杞茶、33不老有氧茶、34双姜梅子汁、35龙牡红玉茶 ;~KWMWJ65'`I*?PMxi6*V~ &$u:wsaWa =K

二、【阳痿篇】凉补茶饮,不再对她低头! %7iEWH9r=5r5oDO" Cw!ItD;Qq]4Z: [

36清热活血茶、37洛神调节茶、38舒压安神茶、39解郁保肝茶、40夜猫精力汤 ZnSTI& *+!p-NYTN"&4jeU7t2V$3}

三、【勃起障碍篇】滋阴解燥,再展男性雄风! R0;4YS],u 96i-Dm](q,l1J^B)MH_/XK

41清心不老茶、42滋阴解燥茶、43食睡两安茶、44袪伤解郁茶、45早生贵子茶oqlj/AZRuQc+CE^F 96O B=L^v|\Z]

四、【延迟射精篇】滋阴补肾,加强敏感度! ]MJ.~X@=cu(iU\]4WO;rwtu?W$kPi`,P

46滋阴降火茶、47清热润肺茶、48黑豆甘草茶、49百合小米浆、50温肾疏肝茶m' OdZbvaf[g3#%A8M#n8XM?od1\+V_q

五、【性欲低下篇】疏通活血,提枪好办事! e+?+i?BV0l4afkwy|\^PAJ yC`mfe1gc

51燥热健脾茶、52桑椹肉桂茶、53提枪上阵茶、54五脏舒畅茶、55滋阴补肾茶Oj^~l;\E={*SP$!=I=qcsZWf^c)Z8EB lK"

六、【虫危机】调和五脏,恢复活动力! "NN=Po[1{u[&e{"~,4clrLzeks"x({qw

56固腰精力汤、57补阳活血茶、58加油添柴茶、59强身活力茶、60助阳不火茶55K?^JSS)p[2cKV=haF| ~@2HHK5 a

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part5【男性q&a】麻辣女中医精辟解剖,30个男人最关心的那话儿私房事!MlS+sHw6 x,id ZTGFU=4h =NHjwQX N

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puus【番外篇】头好壮壮,强肾壮阳从小吃起!+BI1zcotyf|4Y_e&#CNTHv[HSvyPJZEg

1016岁 养成固肾期 每晚1碗羊肉汤,转骨长高、性器发育成熟!0?o{] 5 r}u8 88NFI bI6=E)ME-v'-

1724岁 成熟健肾期  12次虾、蟹、蛤蛎等海鲜,有助荷尔蒙分泌!}|?5+K= }j? 4S]$c!Y A50uVj2$

●2532岁 滋补壮肾期 天然食材的炖品,温润食补把体力补回来!A9zp;MY&FECHIt=v 4mS(lTfSvMvc-#

●3340岁 壮阳强肾期 13次炖品并多喝养生茶饮,防早衰!L9W '(-=-GBt)aU=9#,QZ4EJIyV1A"b0

●4148岁 补气扶肾期 姜黄入饭、肉桂入茶、肉腌红曲,,调理养生!w !_oGdsWyxk_XDv[?QZ~?W/?v

●4998岁 强化补肾期 多吃富含荷尔蒙的材,保全男性力!MOI^um 1taQP9/Lt s?PL'YQ9* X,

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◎肉体是一部圣经!rnN0 EP8xM":_RA(66K7tl3.B RlShiXn

  医学院上解剖课时,我们总是尊称解剖的尸体为「大体」。近年来,更加上「老师」二字,以「大体老师」称之。X 6$lVlc$h*R~)S*ZaN:4tH?-B^tB

  成为医生之后,我时时警惕自己「莫忘学医的初衷」,时时反思:当初选择读医科的念头是什么?而当面对疾病时,身为医师所需要的又是什么样的谦卑?……B%(O%=?W1f4`|yL qhF?sz@]OSn/$ 

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每天都想着:要完成一本「让男人满意、令女人开心」的科普小书!j/9G1QH2d6_^=16w4SD3!k`qH9W`9M

  但是,在每天一闪而过的念头里,有一个很想完成但「女医师望其项背于男医师」的,就是「让全天下男人都能满意,全天下女人都能开心」的男性主题──也就是表面上称为「壮阳」,实际上包山包海、囊括各式各样「男生性功能障碍疑问」的科普小书!;e"t?x/t}2;Vc@rF 9nMj;I3r (yk_:=

  多年来,我在诊间处理夫妻、男女关系的对谈、讨论时间,经常多过于诊治医疗,不但医病,同时也医心。有时很想发懒不多说,但又心急忧虑,若是不说清楚,病人的问题如何能获得解决?LRCin1-Aeu Pf-ouLSDKG\Q0*eq=O

  例如:男竹(注1)明明很想做爱,女竹(注1)就偏偏要用冰冷薄荷口味润滑剂,导致男竹阴茎冷缩变小、无法射精……RnMnj bq}X.@?_bwZqlh DkR"|F*

  又例如,女竹狂爱小孩,排卵期当天,男竹必须在房间外先吃牛肉、羊肉炉、姜母鸭,再做伏地挺身多下,才能进房应付女竹,可知男竹心头压力之大……TJ(`vW~8OVSCt4y.7w3QY|*PJ/;@,Kbq

  再例如,男竹流连花丛多年后,突然转念回家爱老婆,乖得要命,爱得要命。但没想道「从良」之后,回到家里居然对着老婆「不行」,实在痛苦不堪……ok)GOZ _-sH/BG883j =f9k(=d J)/L2]~

  举凡种种心理性、生理性的困难,让每天对着男欢女爱肉体问题交缠的我,也几乎快不行了。p*#l[?[*nD6zxUkVJ']pOA2')X!^z'&MB)

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让「做爱」跟「吃东西」一样从容自在!+@WE;vBT2wFT./9K@ua6X KByt?f8]1%LI

  「肉体」二字说来虽然有点刺眼,但是老扣扣的古人却能平淡的以「食色性也」(《孟子告子上》)陈述之。另一个更老扣扣的甚至还说「饮食男女」(孔子《礼记礼运)──也就是说,人生不脱两件事:吃东西和做爱!但依我的体认,我宁愿有另一种解释是:让做爱跟吃东西一样从容自在!YqPr-&NgLm&?a Ir/T7"'AjJ : ]m

  现代人每天上班劳累,下班后就看电视找美食。吃美食时很嗨,但做爱做的事的性能力却退步到令人难堪。生小孩靠医生,做爱靠片,性功能下降用威而刚、犀利士……。其实,若能回归本性,应该是不违背的啊,「自然吃」就能「自然很行」才对啊!rTaYiLVTU6a%Vn=@@[d XXS'&H\*:U

  所以,想了很久,这本书的生成,除了下定决心时的冲动,还包裹着「内向害羞不想求医的男生」与「非常想要帮先生、男友一把的女生」的所有疑问。}E ?3N+ nfB_{8KF)=e&!d6E

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病人是我的老师,男女肉体是一本我必须尊重阅读的书![L{0xCw9|IDU8 %tfLbcM!` wEA 06

  从诊治病人的过程中,我发现咱们台湾人太爱补,也太爱乱补!殊不知别人壮阳的鹿鞭、麝香良药,搞不好就是你的衰败毒药!因为所谓「壮阳」,是「补肾、补虚、补劳损」,但也必须因人而治、对症下药才行。WPm1l"d$,;,2s/Q*mSJ=WK]7rx~7v?,/J4$

  本书中明白陈述各种情境症状;也说明年龄不同族群应该如何「预防胜于治疗」;而当症状出现时,又有什么料理、茶饮可居家自救──当然,若是病情诡谲难辨,一定还是不能避免要去求医治疗,无论如何,都切记不要让自己沦为网络电视购物、电台胡乱卖药的小白鼠!GSed=F(d=N p!Pu@eUwyS]KUS?*Z$Rt/

  谢谢「苹果屋出版社」给我这么大空间,以健康的心态讨论全世界除了女性之外的第二性──男性──应有的正确健康知识。-prJ#vrHxN(?l-o7+)Zr1x-*:mD%#@=

  也谢谢何美雅老师领导的烹饪团队:何美丽老师、何美妙老师、何季燕老师,让这么多道食谱梦想成真,简单易做易懂又美味。[N D==?/;XS$C+?Tum ]? N %6l+ah

  更要感谢曾在日本、澳洲、韩国研修多年,目前在跨国五星级饭店担任主厨的陈厚成chef,提供关于料理的专业意见,并亲自示范指导。!:R KL^+/yNwI n:]@G91vYsS? KEF[Kw

  在医院里的我,总是开开心心、荤素不忌的向病患说些易懂的两性医学知识,之所以这样做,无非是希望我的病人可以从短暂的看诊时间中获得一些正确的基本观念。但事实上,我更认为「病人就是我的老师」,而男女肉体就象是一本本我必须尊重阅读的书,如同圣经,永远值得探究,一读再读!M c}:}|~qGjk"c)AMUem ?z_X47fE(Z:p

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1.「男竹」、「女竹」即「男主角」、「女主角」,我要贴近地气,跟年轻人接轨!=M* lzNoe Nx&m q@ tq8RJZjpo[f

2.「肉体是一部圣经」源自民初诗人木心的一首名诗:《肉体是一部圣经》。把现代人隐晦伪装拿掉,向「健康陈述性观念」与「性健康」的那个开放年代致敬。 7d,~zdj@7Nq +lnCsV@6pG'k0 U

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